こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

お金持ち、と聞くと
豪邸に住んでいて
高級な車や時計
貴重な絵や骨董品など

たくさん持っている
イメージがありませんか？

でも実は、ミニマルな
暮らしをしています。

もちろん、大事な場面で
お金を出し惜しみしたり
無意味に節約をすることは
ありませんが

多くの物を持たない
シンプルライフを
送っているのです。

なぜ、お金があるのに
ミニマルな暮らしを
しているのか？

世界的に有名な大富豪の
ウォーレン・バフェット氏は
同じ車に8年間乗っていたり
1950年代に購入した家に
住み続けています。

総資産が約8兆円もある
お金持ちでありながら
このような生活をするのか。

それは、新しい物を
買う理由がないからです。

バフェット氏は
消費と貯蓄に関して
このように言っています。

「もし必要の無い物を
買おうとするならば
必要な物を
売らなければならない。」

「支出された後の残りを
貯金するのではなく
貯金して残った金額を
支出に充てよ。」

本当に必要な物には
お金をかけているため
使い続けることができ
新しい物に買い替える
必要がないのです。

収入からまず貯蓄を引き
残った額で支出を考えるため
お金が貯まらない
なんてことはありません。

支出額が決まっていれば
無駄な買い物はしないため
物も少なくなり
お金も貯まるのです。

また、お金持ちは
自己投資にお金を使います。

質の高い情報や教育
家族と過ごす時間などには
お金を惜しみません。

経営者は運転手を雇っていたり
タクシーを利用しますが
これは無駄遣いではなく

移動時間の節約や
自由な時間を持つために
必要な投資なのです。

また、将来性のある企業や
共感できる研究団体へ
積極的に寄付もします。

世の中をより良くしたい
という社会貢献意識から
他者へ投資します。

ブランド品を持つことや
高級車を買い揃えることが
人生のゆとりや豊かさではなく

自己成長や社会貢献に
投資することが
人生を豊かにするという
価値観を持っています。

お金がないと悩んでいる人は
お金持ちの生活と
自分の生活を
比較してみてください。

無駄な時間を過ごしていたり
無駄な物を買っていませんか？

無駄な出費を抑えることや
時間の使い方を
見直してみましょう。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

今は、スマホさえあれば
いつでもどこでも誰でも
様々な情報を検索することが
できる時代です。

世に溢れている情報の中には
質の低いものがたくさんあります。

・仕事で結果を出したい
・成功したい
・より良い生活を送りたい
・自分を成長させたい
という思いのある方は

まずは”質の高い”情報に
触れることから始めましょう。

質の高い情報とは何か？
まずは解説していきます。

あなたは普段どのような手段で
情報を手に入れていますか？

例えば
家を買おうとしている場合

①物件情報サイト
②関連する書籍
③不動産業者の人

どの手段で情報を得ますか？

3つの選択肢のうち
一番質の低いものは①
一番質の高いものは③です。

人から聞ける情報というのは
鮮度が高いもの。

反対にネットで見れる情報には
未公開物件は掲載していません。

本当は自分にぴったりの家が
存在しているのに
情報にたどり着けないと
知ることすらできないのです。

人から聞く情報＝良質、ではなく
”誰”から得た情報なのかが
重要なポイントです。

選択肢③は不動産業者という
その道の専門家だからこそ
良質だと言えるのです。

②の関連する書籍は
専門家の次に質が高いです。

ウォーレン・バフェットや
ビル・ゲイツなどの大富豪は
1日30分以上本を読むのに対して

年収300万円前後の人たちの中で
1日30分以上本を読む人は
たったの2％しかいなかった
というデータもあります。

収入が高い人たちや
大きな功績を残している人は
常に書籍に触れているのです。

質の高さにこだわる他にも
意識してほしいポイントが
もう1つあります。

それは
自分から情報を取りに行く
という”能動的”な情報収集です。

テレビやSNSで誰かが
オススメ商品を紹介したことで
興味を持ち、検索したり
レビューを見たりします。

自分で探してはいますが
何かに対して反応したというのが
きっかけになっています。

これを
受動的な情報収集と言います。

反対に、能動的な情報収集は

まず、自分が何を知りたいのか
何に興味があるかを明確にします。

次に関連する書籍を読んだり
人に会うなどして情報を得ます。

そして、それを元に
必要な行動に移していくのです。

今日お伝えした
・質の高い情報を得る
・能動的な情報収集

この2点を意識して
過ごし方を変えてみて下さい。

実は、知らないうちに
SNSやネットの情報に
踊らされていたり

身近に専門的知識を持つ
貴重な人がいたり

新たな発見と成功への変化が
あるかもしれませんよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

「あなたは運が良いと思いますか？」

経営の神様という異名を持つ
パナソニックの創業者の
松下幸之助氏は
面接で必ずこの質問をしました。

そして、この質問に対して
「運が悪い」と答えた人は
どんなに学歴がよくても
優秀でも、不採用にしました。

また、松下幸之助氏は
自分が運がいい理由について
このように述べています。

「父が米相場に手を出して
財産を一晩で失ったおかげで
自分は商売の勉強ができた」

「自分が病弱だったおかげで
事業部制を考えることができ
人材を育成することができた」

・父の失敗で財産がなくなる
・小学校を中退
・結核で親と兄弟を亡くす
・自分も結核にかかる

普通の人が不幸な出来事と
捉えてしまう体験ですよね。

ですが、どんな出来事も
「恵まれている」
「自分はついている」
と捉えているのです。

エジンバラ大学の
リチャード・ワイズマン博士が
運について、ある実験をしました。

自分は不運だという人と
自分は幸運だという人を集め

喫茶店の前に落ちている
5ポンド札に気がつくか？

そして、喫茶店の中で
どのような行動を取るか？
を調査しました。

幸運だと答えた人は
お札の存在に気付き

喫茶店内にいた
「実業家」の横に座って
自己紹介をし、コーヒーを御馳走し
会話を楽しみました。

反対に
自分は不運だと答えた人は
お札の存在に気が付かず

喫茶店内にいた「実業家」の
横に座ることはあっても
話しかけることはありませんでした。

両者に、何か良いことか
悪いことはありましたか？と尋ねると

不運だと答えた人たちは
特に何もなかったと答え

幸運だと答えた人たちは
嬉しそうな顔でお札を見つけたこと
喫茶店で実業家と会話が弾んだこと
と答えたと言います。

松下幸之助氏の話と
ワイズマン博士の研究から
生まれつき「運がいい」という人は
存在しないと思いませんか？

どんな出来事も
自分の捉え方一つで
運がいい出来事に変わる。

同じ出来事でも
気が付けるかどうか？で
幸せを感じるチャンスは
左右される。

つまり
考え方一つで大きく変わり
広い視野と行動力を持つと
自分からチャンスを
生み出すことができる
ということです。

そして、そういう人を
「あの人はついている」
「運が良くて羨ましい」と
周りが言っているだけなのです。

物事をポジティブに捉え
自分からチャンスを作る行動力を
意識して過ごしましょう。

明日から誰でも
幸運な人になれますよ！

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

仕事の効率を上げたい人や
「時間がない」が口癖の人
より充実した生活をしたい人には
「朝型生活」がオススメです。

気温や湿度が低い朝から
活動を始めると
効率よく1日を過ごせます。

とは言っても
・ついつい夜更かししてしまう
・寝るのが遅くて朝起きれない
・体がだるく目覚めが悪い、など

早起きが苦手な人は
多いかと思います。

今日は夜型から朝型へ
生活を切り替えるコツを2つ
お伝えしたいと思います。

生活習慣を夜型から朝型へ
いきなり切り替えるのは
至難の技です。

朝早く起きればいいんだ、と
無理に起きても継続しません。

続けるために努力しても
寝不足で疲労が蓄積して
仕事の効率も下がってしまい
いいことはありません。

朝型に切り替えるために
まずすべきなのは
夜の過ごし方を見直すことです。

しっかり睡眠を取ることで
朝から活動することができます。

テレビやスマホ、パソコンで
ゲームや動画をだらだら見て
気がついたら深夜2時、という
生活が染み付いていませんか？

スマホなどの画面の光には
ブルーライトが含まれており

ブルーライトを浴びると
脳は昼間と勘違いをして
眠気から遠ざけてしまいます。

寝る1時間くらい前から
ブルーライトを避けるように
心がけましょう。

また、残業で帰宅が22時頃
という生活の人もいますよね。

最低6時間の睡眠を目安に
何時までに就寝するか
逆算して考えてみましょう。

食事、入浴、家事など
予定を見直すのも有効です。

次に、何時に起きるか？です。

普段9時に起きている人が
いきなり6時に起きようと
目標を掲げても無理があります。

起きることはできても
昼間に眠たくなったり
睡眠不足を感じてしまいます。

コツは、起床時間を
一気に早めるのではなく
9時から8時30分にする、など
少しずつ早めることです。

20〜30分ずつ時間を早めて
体を慣らしていくと
三日坊主で終わることもなく
体への負担も感じにくく
続けやすいですよ。

朝型人間になれたら
朝の時間どう過ごしますか？

勉強、読書、ランニング、ヨガ
家事、朝食をゆっくり食べるなど
人それぞれあると思いますが

どんな過ごし方をするにしても
必ずして欲しいことがあります。

それは、日光を浴びることです。

朝の日光を浴びることは
目覚めのスイッチになります。

また、日光には体内時計を
リセットする働きがあります。

日光を浴びてから約15時間後に
だんだん眠たくなるという
体のリズムがあるのです。

なかなか起きられない人は
カーテンを少しだけ開けておき
朝日が差し込むように
工夫すると良いでしょう。

夜型から朝型へシフトして
充実した生活を送りましょう。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

プラス思考な人というと
明るく前向きで
ポジティブなイメージが
ありますよね。

今日は
プラス思考で考えることの
大切さについて
お話ししていきましょう。

■プラス思考のメリット

プラス思考を身につけると
根拠のある「前向きな気持ち」を
持てるようになります。

プラス思考というのは
マイナスを無理やりプラスに
変換することではありません。

ネガティブな面とは別に
肯定できる面を見出して
納得して気分を変えること。

そうすることで
自然に前向きになれるんですね。

■失敗に潜むプラス面を見る

失敗をしてしまったときは
失敗という事実は
受け入れた上で
その中に潜むプラス面に
目を向けましょう。

この失敗があったからこそ
次は同じ失敗をしなくなるし
強くなれたかもしれない。

視野が広くなると
一見困難な状況からも
成長のための行動を
考えられるようになります。

■自分を信じて進むこと

プラス思考をするためには
自分で選んだ道を
信じて進むことが大事です。

結果や見返りではなく
目の前のことを全力でやる。

そういうことなら
たとえ望まない結果になっても
これも経験だと素直に思えるし
解決する気力もわいてきますよ。

常にプラス思考で考えて
物事のよい側面を捉えていくこと。
難しく考えず
ぜひ気軽にやってみてくださいね。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

老後資金2000万円問題
という言葉も
だいぶ聞き慣れたものと
なりました。

将来の資金準備のため
お金の増やし方について
改めて考えている方も
多いのではないでしょうか。

お金を増やすには
収入増または支出減の
少なくともどちらかが
必要になります。

その中で
支出を減らす効果の高い
「固定費」について
考えたことはありますか？

■お金を増やす方法

もしあなたが会社員なら
収入を上げる方法として
副業など別の収入源を
持つことをおすすめします。

そして支出を減らす方法では
固定費を下げることが
手軽かつ効果的です。

■固定費を減らして支出を抑える

固定費とは
家賃や保険料のように
毎月一定額がかかる費用のこと。

一度見直せば
その後ずっと支出を減らせるので
結果として収入が増えるのと
同じ効果があります。

ちなみに家賃は収入の30％
保険料は収入の3％が
目安と言われているので
超えている場合は
見直してみるとよいでしょう。

■節約よりも副業を

支出を下げる方法として
こまめな節約などもありますが
節約で抑えられる金額は
わずかなうえ
ストレスもたまることでしょう。

それよりも
オリジナル作品を作成して
副業をする方法が
老後の資金を調達しやすく
おすすめです。

もちろん本業の収入を
増やす努力も忘れずに
しっかりと将来を
見据えていきたいですね。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

最近、本を読みましたか？

お金を払って本を買い
読書をすることは
手軽でありながら最良の
自己投資だと言えるでしょう。

今日はその理由を3つ
お話ししていきます。

①知識・教養が身につく

まず読書をすることで
新しい知識を
得ることができますね。

学問的な知識だけではなく
人の心情や歴史・文化などの
教養も身につくので
人としても豊かになるでしょう。

②先人の知恵を手軽に学べる

1冊の本の中には
プロフェッショナルの
知恵や経験が
惜しみなく詰め込まれています。

それを私たちは
数千円で手に入れられる。
こんなにも
コストパフォーマンスに優れた
自己投資はないでしょう。

私たちは学んだ知恵や経験を
参考にしたり真似をしたりして
より効率的に先へ
進むことができます。

③自分の考えの軸ができる

多くの本を読み
様々な意見や考えに触れることで
自分自身の考え方や好き嫌いが
明確になります。

そうすると自分の価値観も
分かってきますし
次に学ぶべきことも
選びやすくなくなりますよ。

そして読書を
より意味のあるものにするには
「知っている」から
「分かる・できる」にするための
アウトプットや実践が
欠かせません。

仕事や生活に活かしてこそ
「最良の投資」となることを
覚えておいてくださいね。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

働き方改革にともない
副業を認める企業が
急増しています。

いざ副業を始める場合
どのような仕事を選べば
無理なく続けられるでしょうか？

今回は
継続できる副業選びのポイントを
3つご紹介します。

①副業の目的を明確にする

はじめに
自分はなぜ副業をするのかを
明確にしましょう。

収入増が目的なら
単価や効率重視になりますし
スキルアップが目的なら
内容が重要ですよね。

今は副業の種類も多く
情報も豊富なので
選びやすい反面
目移りもしがちです。

軸となる目的があれば
迷わず続けられますよ。

②楽しめる副業を選ぶ

楽しみながらできる仕事は
当然継続しやすいです。

意外な落とし穴なのですが
趣味と仕事の「楽しい」は
一致しない場合もあります。

面白そうだと思ったらやってみて
本当に自分が楽しめる副業か
確かめてみましょう。

③無理のない副業を選ぶ

本業をおろそかにしないことは
副業の大前提です。
時間的・体力的な負担の
大きすぎるものは避けましょう。

特に睡眠時間は大切に。
楽しいとつい無理をして
キャパシティー以上のものを
抱えてしまいがちです。

時間と体調の管理は
しっかりしていきましょうね。

これからは誰もが
自分で稼ぐ力を
つけていかなければなりません。

①②③を参考にして
自分に合う副業を
楽しく続けていきましょう！

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

仕事や人間関係において
重要視されるようになってきた
セルフイメージですが
意識したことはありますか？

セルフイメージとは
自分に対する印象のことです。

・人に優しい
・怒りっぽい、などの
”性格”に関すること

・数字に強い
・語学に堪能
・コミュ力が高い、などの
”能力”に関すること

・自分は存在価値がある
・周りから愛されている、などの
”存在”に関すること

これらの自己認識が
あなたの行動や言動を
決定づけているのです。

3つの側面に分けて
例を紹介しましたが
中でも一番重要なのは
”存在”に関することです。

性格や能力は
努力や工夫できますが
否定的なセルフイメージを
持っていると

性格が良くても
能力が高くても
無意味だと捉えてしまいます。

なぜなら、どんな自分でも
”自分には価値がない”と
思ってしまうからです。

セルフイメージは高いに
越したことはありません。

ここからは
セルフイメージを高める
3つの方法をお伝えします。

①小さな成功を積み重ねる

朝食をしっかり摂る
身だしなみに気をつける
笑顔で挨拶する
本を10ページ読む

どれも小さなことですが
こういった小さな目標を
毎日達成していくことは

できた！という成功体験を
積み重ねることになります。

自分で目標を決めて達成した
ということが自信へと繋がり
セルフイメージが
上がっていくのです。

②感謝をメモする

セルフイメージが低いと
嫌な事やネガティブなことに
気を取られてしまったり

人からしてもらえなかった事に
フォーカスしてしまいがちです。

幸せに気づけるように
1日の終わりに
今日感謝することを
ノートに書き留めましょう。

書いていくうちに
恵まれた環境にいる事や
周囲への感謝に気付き
セルフイメージが高まります。

③環境を変える

ネガティブな発言や行動を
する人の中にいると
その影響を受けてしまいます。

セルフイメージを高めるなら
ポジティブな人や
行動力、向上心のある人と
一緒に過ごすようにしましょう。

自分が今、どんな環境にいるか
確認してみてください。

ネガティブな人からの
影響を受けている場合は
距離をおくなどして
環境を変えてみましょう。

セルフイメージは
1日で変えられるものでは
ありません。

毎日の小さな努力を
コツコツ積み重ねる事で
高まっていきます。

3つの方法を実践して
セルフイメージを
上げていきましょう！

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

失敗をしてしまうと
恥ずかしさや自責の念で
とても苦しいですよね。

ですが失敗は
きちんと向き合うことで
大きな学びを得られます。

今回は
失敗を糧に成長する方法について
お話していきます。

①失敗を認める

まず大切なのは
恥ずかしさや不甲斐なさも含め
失敗を素直に認めることです。

失敗したことを受け入れて
ではどうすればいいのか？
という方向に
考えをシフトしていきましょう。

保身に走って人のせいにしたり
失敗から目を背けたりしては
いけませんよ。

②失敗から学ぶ

失敗を自分のこととして
受け止めたら
そこから学ぶことが大切です。

どうしてこうなったのか
しっかりと原因を分析して
同じ失敗を繰り返さないように
考えましょう。

③失敗を糧にする

失敗を認め、学んだら
ひとつ経験を積むことができたと
気持ちを切り替えて
次の行動に移りましょう！

失敗の数は
あなたの経験値です。

経験を積むことで
多くの改善策が分かるだけでなく
同じ状況の人の気持ちも
分かってあげられます。

仕事の上でも人生の上でも
大きな強みとなりますよ。

最もいけないのは失敗を恐れて
行動しなくなること！

行動なくして失敗も成功もなく
成長もありえません。
もったいないですよね。

「失敗を糧に成長する」
心にとめておいてくださいね。

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