【”0から1”ここが1番の勝負】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

自己啓発本や経営者の話
の中で
人の努力は掛け算だと
いう話を聞いたことは
ありませんか?

掛け算だから
毎日人より0.1でもいいので
頑張れば
1.1の掛け算になるので
1週間で2倍近くになります。

でもこれは
1を持っている人が
周りより少し頑張るときの
話なんです。

もし何もないところから
創り出そうとしたら
それは0から始まります。

そうなると
どれだけ掛け算の努力をしても
0のままです。

新しいビジネスを始めるとき
多くの場合はこの
「0から始まる」状態です。

だから
周りと同じ掛け算の努力をしても
空回りしてしまうだけ。

まずは1にする努力を
しなければいけません。

それは
同じ0.1でも
掛け算ではなくたし算になる
泥臭い地道な努力です。

2にするのに
掛け算の努力なら1週間のところを
3週間近くかけないといけない
努力。

でも大丈夫です。

その努力は
日々少しでも進んでいけば
無駄にならない努力です。

苦しくても泥臭くても
確実に続ける。

そんな努力をすれば
必ず目標に近づくんです。

ppp

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【素直さと行動力が大切】

同じです。

動いて失敗することで
それを経験として次へ進む
ことができるんです。

■素直さと行動力の力

素直に聞けて行動できる人は
効率よく学べるだけでなく
多くの経験を得て
自分だけの知識を深めることも
できるんです。

だから
素直さと行動力を持った人は
驚くほどの成長を遂げる
ことがあるでしょう。

成功者と呼ばれる人には
素直さと行動力を兼ね備えた人が
少なくありません。

そんな人たちに
少しでも近づくためにも
素直に聞いてすぐに行動する
ことを意識していきましょう。

大人になると難しいこと
かもしれませんが
意識して実践していけば
自分が驚くほど成長している
ことに気が付きますよ。

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kkk

【エネルギーの源・食事管理】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたはどれくらい
食事に気を遣っていますか?

一人暮らしの人は特に
日々の食生活が乱れがちです。

でもそれは
成功を目指すのに
大きなマイナスになって
しまいかねないことなんです。

今日は
食事管理について
お伝えいたします。

■身体は食事で作られ動く

私たちの身体は
日々の食事から作られ
日々の食事からしか
エネルギーを得られません。

だからこそ
必要なものをバランス良く
摂らなければ
本来のパフォーマンスは
得られないんです。

■身体を作るタンパク質

私たちの身体は
タンパク質でできています。

タンパク質を摂らなければ
身体がうまく新陳代謝
できませんので
小さな怪我が
いつまでも経っても治らない
ことにもなるでしょう。

■エネルギーとなる炭水化物

身体を動かすエネルギー源は
炭水化物です。

炭水化物が不足していると
身体を動かすのが面倒に
なるんです。

■糖分は脳のエネルギー源

甘さの元である糖は
脳を動かすための
唯一のエネルギー源です。

だから
ダイエットと称して
すべての糖分をカットする
ような極端なことをすると
思考能力が衰えて
正しい判断が難しくなります。

他にも
ビタミンやミネラルなど
身体に必要な栄養素はありますが
すべてにそれぞれの役割があり
欠かすことのできないもの
なんです。

小さい頃から何度も
「バランス良く食べなさい」と
言われている人は多いかと
思います。

その理由は
病気にならないようにするため
でもありますが
きちんと身体を作って動かす
ためという理由でもあるんです。

すべての基本である身体の
パフォーマンスを高くしておく
ためにも
バランスの良い食事を
心がけましょう。

jjj

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【ビジネスで活かす”守破離”とは】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

「守破離」というのは
芸能や武道を学ぶ工程を表す
言葉です。

そんな言葉が
ビジネスで大いに活かせる
ということをご存知でしょうか?

今日は
ビジネスの守破離について
説明します。

■「守破離」とは

「守破離」は次のような
工程を表しています。

・最初に決まりや作法を「守る」
・身に付いたら型を「破る」
・最後には独立して「離れる」

■「守破離」の注意点

「守破離」は
一見簡単そうに見えるかも
しれませんが
それぞれの工程に注意点が
あるんです。

「守」
この工程では必ず型を守り
ましょう。

基本的な部分を身体に染み込ませ
無意識にできるようにします。

「破」:
型通りよりも適したものを目指し
自分なりにカスタマイズ
してみましょう。

ただし
必ず改善することを心掛け
効果が分かる指標を作って
おくのがポイントです。

「離」:
独自の型を作りましょう。

誰かに伝えることのできるような
オリジナルの型を作ります。

ただし
常に「破」を行って改善して
いくようにしましょう。

ビジネスの現場では
基本的な部分をブレさせず
常に学んで改善することが
重要です。

だから
「守破離」の考え方は
ビジネスにぴったりなんです。

あなたのビジネスにも
「守破離」を活かしてみませんか?

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lll

【”できる理由”を考えよう】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

新しいことを始めるときなどに
「できない理由」が浮かんで
始められない
ということはありませんか?

じつはそれは
あなたの脳が手を抜こうと
しているだけなんです。

今日は
「できる理由を考える」
ことについて
お話しします。

■できない理由はすぐに浮かぶ

人の脳は
「できない理由」を考えるのが
得意です。

それは
人の脳ができるだけ手を抜いて
節約しようとしているからです。

新しいことを始めるのには
エネルギーが必要です。

だから脳は
そんなことを始めないように
「できない理由」を
勝手に考えるんです。

■できない理由では成長できない

できない理由を考えている
だけだと
成長が止まるんです。

できない理由があれば
行動しませんので
チャレンジしません。

チャレンジしなければ
成長することはできませんよね。

■「できる理由」の考え方

「できる理由」を考える
一番簡単な方法は
「できない理由」に反論する
ことです。

「できない理由」が
なぜできないのか問い質して
みましょう。

するとほとんどの場合
「やってみないと分からない」
という結果になります。

そこまでいけば
やってみましょう。

ただ考えるだけでは
脳はすぐに「できない理由」を
考え始めますが
積極的に行動して
「できる理由」を考えるしかない
状態を作り出してやるんです。

やってみて失敗すれば
「できなかった理由」
が分かります。

「できなかった理由」
が分かれば
新たな「できる理由」
が見えてくるわけです。

■できる理由を考えれば成功する

「できる理由」を考えることが
成功への第一歩です。

そして動いて
「できる理由」
を考え続けることが
成功へと近づくことなんです。

起業でも副業でも
最初はいろいろとできない理由が
浮かんできます。

でもそれを逆手にとって動くと
案外うまくできる方法が
見つけられるものなんです。

あなたも
できる理由を考えて
チャレンジしてみませんか?

ggg

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【”やらないこと”を決める】

 

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

やらなければいけないことが
ありすぎて溢れてしまう
なんてことはないでしょうか?

じつはそれ
「やらないことを決める」だけで
解消できるんです。

今日は
「やらないことを決める」こと
についてお伝えします。

■やることは決めやすい

人は何かをやるというのは
決めやすいんです。

なぜなら
やるという行動は前向きで
自分も周りも納得しやすい
からです。

それに
誰かに頼まれてやる
のも頼られてるわけですから
気持ちが良いですよね。

■やることはたまる

やることは決めやすいので
簡単にたまります。

でも
使える時間は決まっていますので
すべてやりきれません。

すべてやりきれないけど
新たなやることは
簡単に舞い込んできます。

これでは
やることがたまってしまう
に決まっているでしょう。

■やらない

やらないことを決めたら
やることが減るだけではなく
やることがたまらなくなる
んです。

なぜなら
やらないことを決めている
ということは
判断基準を作っている
ということですので
「なんでもやる」ということが
なくなるからです。

■やらないことの決め方

やらないことは
「何のために?」と考えること
で決められます。

何かやることができたときに
それを「何のためにやるのか?」を
考えれば
判断基準に達しているかどうかが
簡単に分かります。

例えば
夜眠るためにベッドに入ってから
メールチェックをするのは
どうでしょう?

メールチェックは眠る目的に
必要でしょうか?

そう考えれば
ベッドに入ってからのメールチェックは
「やめること」になりますよね。

やらないことを決めたら
思った以上に時間ができて
無駄な時間を過ごしていたことが
実感できるものです。

ぜひ「やらないこと」を決めて
成功へ向かって突き進んで
いきましょう。

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yyy

 

【本が読めない人のダメな読書法】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

読書は
「得意な人」と「苦手な人」が
はっきりと分かれるものですよね。

ではなぜ
この違いが出てくるのでしょうか?

じつは
本が読めない人は
本を読むのが苦手になる読み方
をしているんです。

今日は
本が読めない人がやりがちな
ダメな読書法を紹介します。

①完ぺきに理解しようとする

読書が苦手な人は
本の内容を1度で完ぺきに理解
しようとします。

じつは
ほとんどの人は
本を1度読んだだけでは
理解できません。

それなのに
「完ぺきに理解しながら
読み進めよう」
としてしまえば
苦しくなって読書が嫌になって
しまいますよね。

②読破しようとする

読書が苦手な人は
読み始めた本を
何が何でも最後まで読もう
とします。

本は
最後まで読まなければいけない
ものではありません。

つまらなければ
やめればいいんです。

つまらない本を
義務感に駆られて読み続ける
なんて苦痛以外にありません。

③憶えておこうとする

読書が苦手な人は
本を読むときにすべて憶えながら
読み進めようとします。

多くの登場人物が出てくる本や
単語が複雑な本などで
すべてを憶えておくのはとても辛い
と思います。

それなのに
憶え続けながら読み進めるのは
受験勉強よりも辛こと
ではないでしょうか。

④1度読んだだけで終わる

読書が苦手な人にとって
本は1度読んだら終わりです。

でもじつは
本というのは読めば読むほど
新しい発見があるもの
なんです。

それなのに
読んでいない本は辛くても読んで
1度読んだ楽しい本は読まない
というのでは
楽しさを感じられるはず
ありませんよね。

本は
読むだけで経験することができる
素晴らしいものです。

①から④の読み方に心当たりの
ある人は
少し読み方を変えて
読書してみてください。

きっと
新しい世界を切り開くことが
できるでしょう。

 

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【起業前に副業するメリット3つ】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

会社をすぐに辞めて起業したい
と思っている人は
少し待ってください。

じつは
起業前に副業をした方が良い
ことがあるんです。

今日は
起業前に副業をするメリットを
紹介します。

①リスク回避

起業してすぐに収入がある保証
はありませんが
副業なら本業の収入があります。

だから副業は
いきなり生活できなくなるような
リスクがないんです。

②スキルや知識を身に付けられる

副業をすることで
対人スキルや相場観
起業ノウハウなどを
実践で身に付けられます。

起業しても身に付けられること
ですが
本番前にこれらのことを身に付け
視野を広げることができるのは
大きなメリットでしょう。

③挑戦できる

本業という保障がありますので
少し無理そうなことにも
挑戦できます。

起業後に挑戦するのは
失敗を恐れて二の足を踏んで
しまうかもしれませんが
副業であれば思い切ってやれます。

そうして自分の力量を知れる
ことに加えて
挑戦して成功した「自信」や
失敗した「経験」を得られます。

この「自信」と「経験」は
起業する上でとても良い影響を
与えてくれるでしょう。

一日も早く起業したい
かもしれませんが
副業することで得られる
メリットは
起業後に役立つもの
ばかりです。

一度副業をして「自分で稼ぐ」
ことを実感してから起業を目指す
のも良いかもしれませんね。

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ddd

【時間の使い方を意識しよう】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

成功に必要なのは努力ですが
その努力をするための時間は
どう使っているでしょうか?

もしかしたら
とてももったいない使い方
をしているかもしれません。

今日は
時間の使い方
についてお話しします。

■時間は貯められない

時間は貯蓄できません。

増やすことはできませんし
何もしていなくても
確実に消費してしまいます。

だから
常に無駄に使わないことを意識
しなければもったいないんです。

■時間の使い方を計測しよう

時間を大切に使うためには
自分がどんな使い方をしているか
を知らないといけませんよね。

だから
自分の1日の時間の使い方を
計測してみましょう。

○時に起床
身支度と朝食に○分
○時に出発
通勤に○時から○時
○時に出社
○時に退社
○時から○時まで飲み会
○時に帰宅
お風呂に○分
○時に就寝

といった感じで細かく記録します。

すると
何をしているか分からない時間

だらだらとしている時間
が出てくるでしょう。

それらを見つけることが
この計測の目的です。

■意義のある時間にしよう

ゲームやテレビの時間も
すべてが無駄ではありません。

ポイントは
それらで何を得るのか
得たものが成長につながるのか
です。

成長につながることであれば
その時間は意義のある時間
と言えます。

ただだらだらと使っているだけの
時間であれば
そこが見直せる時間なんです。

■時間をうまく使えば成功する

一流になるには1万時間の継続が
必要と言われています。

実際にそこまでの時間は不要
かもしれませんが
時間を使えば成功へ近づける
ことに嘘はありません。

だから
時間の使い方は
とても重要なポイントなんです。

時間は誰にでも平等に与えられ
貯めたり増やしたりできない
資産です。

そんな
お金以上に貴重とも言える資産を
うまく使って
未来を切り開いてみませんか?

ppp

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【副業のメリット3つとは】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

副業をするよりも
本業を頑張ったほうがいい
という人は多いかもしれません。

でも
副業には
本業だけでは得られない
大きなメリットがあるので
チャレンジしないのは
もったいないんです。

今日は
副業のメリットについて
紹介します。

①収入源の確保

副業をすれば収入が増える
という
単純なメリットではありません。

副業をしていれば
本業がダメになっても
収入がゼロになることが
ないんです。

経済動向がめまぐるしく変化し
本業もどうなるか分からないいま
副業という収入源があれば
精神的に大きな助けとなる
でしょう。

②自分で稼げる

副業は会社の名前ではなく
自分の名前で稼げます。

だから
会社や組織に依存することなく
自立することができるんです。

このことで自信が付き
本業でものびのびと仕事をする
ことができ
本業の成果が上がることも
あります。

③成長できる

副業は
会社ではできない新たなことを
経験することができます。

新たな経験は必ず
成長につながります。

特に副業は
本業という保障がありますので
リスクの小さい状況で
新しいことにチャレンジ
しやすいんです。

チャレンジすることによる経験は
他に代えがたいものですよ。

他にも
人脈の広がりや
定年後も働くための準備ができる
など
副業にはたくさんのメリットが
あります。

少しでも副業に興味かあるなら
チャレンジして損はありません。

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