こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
秋です。
気持ちの良い季節
になりましたね。
日本は
四季折々の美しさを楽しめる国
ですが
中でも秋は
本当に美しい季節です。
今日はそんな
季節を楽しむこと
についてお伝えします。
■自然でストレス軽減
仕事ばかりしていると忘れがち
ですが
人間も自然の一部です。
だから
自然の中に身を置くだけで
ストレスを軽減させることが
できます。
日本は世界でもまれに見る
美しい四季を持っている
自然豊かで美しい国ですから
そんなチャンスがたくさん
あるんです。
■秋を楽しむ
日本の四季の中でも
秋は本当に自然を楽しめる季節
ですよね。
キノコや果物などの山の幸
秋刀魚やフグなどの海の幸
そばやピーナッツも秋が旬です。
そんな
美味しい物を食べたあとは
秋の代表格で目を休めましょう。
街路樹の銀杏の葉は
黄色く映え
山々が燃え立つように
赤く染め上がっています。
そんな自然の色を見ることで
私たちの心は安らぎ
仕事の緊張など消え去ってしまう
ことでしょう。
秋は厳しい冬を乗り越えるための
英気を養うことができるように
なっている時期なんです。
だから
秋をたっぷり楽しめば
きっと
次の挑戦への英気も養えます。
ぜひ
日本の秋を楽しんで
次のステップへ進みましょう。
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