こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

秋です。
気持ちの良い季節
になりましたね。

日本は
四季折々の美しさを楽しめる国
ですが
中でも秋は
本当に美しい季節です。

今日はそんな
季節を楽しむこと
についてお伝えします。

■自然でストレス軽減

仕事ばかりしていると忘れがち
ですが
人間も自然の一部です。

だから
自然の中に身を置くだけで
ストレスを軽減させることが
できます。

日本は世界でもまれに見る
美しい四季を持っている
自然豊かで美しい国ですから
そんなチャンスがたくさん
あるんです。

■秋を楽しむ

日本の四季の中でも
秋は本当に自然を楽しめる季節
ですよね。

キノコや果物などの山の幸
秋刀魚やフグなどの海の幸
そばやピーナッツも秋が旬です。

そんな
美味しい物を食べたあとは
秋の代表格で目を休めましょう。

街路樹の銀杏の葉は
黄色く映え
山々が燃え立つように
赤く染め上がっています。

そんな自然の色を見ることで
私たちの心は安らぎ
仕事の緊張など消え去ってしまう
ことでしょう。

秋は厳しい冬を乗り越えるための
英気を養うことができるように
なっている時期なんです。

だから
秋をたっぷり楽しめば
きっと
次の挑戦への英気も養えます。

ぜひ
日本の秋を楽しんで
次のステップへ進みましょう。

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