【九州・三都物語 完結】

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【九州・三都物語 完結】
 
福岡から九州新幹線で長崎へ行ってきました。
 
福岡→ 長崎の新幹線での移動は初めてでしたが、車内でPC開いてお仕事してたらあっという間に着いちゃいました。
 
長崎ではコンサル生さんご夫婦とお会いして、みっちり面談させていただきました!
 
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滞在中は美味しい長崎ちゃんぽんと鉄板焼き、さらに佐世保名物の蜂の家のレモンステーキを堪能してお腹パンパンです笑
 
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ご馳走様でした!
 
 

【宮崎からプロペラ機で福岡へ】

 
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【宮崎からプロペラ機で福岡へ】
 
春休みの宮崎で波乗りしたあとは、プロペラ機で福岡へ移動。とっても揺れた!笑
 
そして福岡在住のコンサル生さん達と会食。
 
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いつもZOOMばかりだから初対面で不思議な感じ 笑
 
初体験の料理を味わい子供ちゃんたちも大満足な会食でした♪

【 ふるさと納税からの宮崎サーフトリップ 】

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【 ふるさと納税からの宮崎サーフトリップ 】
 
春休みに宮崎へゆかいな起業家仲間とのサーフトリップ。
 
全国からバラバラに宮崎へ集結!
 
現地集合で現地解散。完全に自由!
 
三度の飯より波乗りが好き♪
 
毎朝6時から海へ行き、完全にガチな部活のノリ笑
 
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昨年末に宮崎県へふるさと納税したので、返礼品の宿泊クーポンとマイル使って、今回はゼロ円サーフトリップでした♪
 
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この4人だとなんかバランスよくて、毎回めちゃ盛り上がる。
 
合間にしっかりお仕事もしてます笑

【お伊勢詣りと書籍フェア】

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名古屋から近鉄特急に乗って3年ぶりに伊勢の地へ降り立ちました!

今年はここ伊勢で新事業を開始予定なので、まずは神様へご挨拶してきました。

意図してませんでしたが、偶然にも朔日詣りとなりました。

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お詣りのあとは、新事業関係で不動産屋めぐりで情報収集をしてきました。

中国輸入ビジネスに限らず、どんなビジネスにも共通していますが、インターネットに頼り切らない現地での情報収集はとても大事です。

短い時間でしたがネット上では得られない生の情報が手に入ります。

日が陰りだした頃、名古屋へとんぼ帰りして名古屋駅の三省堂書店本店へ!

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私が著書を出版させていただいている【セルバ出版さんの書籍フェア】が現在、2023年2月28日まで開催中です!

「改訂版 自分ブランドで稼ぎなさい Amazon中国輸入の教科書」もしっかり面陳されていて嬉しいです。

お近くへきたら是非お立ち寄りくださいませ!

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【子ども食堂を開催しました!】

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弊社、株式会社オニオンリンクの提供で、私が住む地元横浜のこども食堂「ハレの日ケの日」さんで、子供たちへお菓子のプレゼントをしてきました。

中国輸入ビジネスで仕入れたサンタクロースのコスプレに身を包んで準備万端です。

突然のサンタクロースの登場とお菓子のプレゼントに子供たちは驚きながらも喜んでくれました。

子どもたちの無邪気な笑顔を見るのは心が癒されます。

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サンタクロースに扮してのプレゼント企画は今年で2年目です。

私自身もシングルファザーとして一人娘を育ててますので、仕事、育児、そして家事の両立の大変さはとてもよくわかります。

毎日一人で子育てをする中で、世の中の子供たちに私ができることは何か?を自問自答して、こども食堂「ハレの日ケの日」さんの協力のもと実現できている企画です。

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ビジネスで稼ぐだけでなく、地元地域に役立つ社会貢献もするのが、私のビジネスのモットーです。

まず自分自身が稼げるようになってから、まわりにも手を差し伸べる。

自分も、自分の周りの人達も豊かになってほしいと願っています。

【重版出来を祝ってパフェ】

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私の書籍「改訂版 自分ブランドで稼ぎなさい Amazon中国輸入の教科書」が重版出来のご連絡を出版社さんからいただきました!

「重版出来」とは書籍の在庫が完売した際に、再度印刷をかけて本の在庫を増やすことです。

めでたいので今日は地元 横浜で大好きなパフェを食べてお祝いです笑

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前著から合計13回も刷らせていただいてます。

半年以上の月日をかけて書き上げた渾身の一冊なので大勢の方に読んでもらえて感謝感激です。

これからも大勢の方を成功へ導く為に頑張っていきたいと思います。

それはさておきパフェが美味しい。

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【本物を鑑賞してきました】

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東京国際フォーラムにて娘と一緒に「YOSHIKI CLASSICAL wit Orchestra 2022 in JAPAN」を鑑賞してきました。

中学生時代からX JAPANを聴き始めて、ファン歴は30年になります。

公演最終日でしたが、東京は台風直撃の大荒れな天気予報で、ずぶ濡れになってもいい服装で行ってきました笑

X JAPANの名曲や、私が大好きな「AMETHYST」、そして天皇(現上皇)陛下御即位10年奉祝曲「Anniversary」など終始最高の演奏でした。

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娘は初めてのクラシックコンサートなので飽きてしまうかと心配しましたが、最後まで楽しそうに鑑賞してました。

やはり本物を鑑賞させるのは教育的にもいいですね。

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【軽井沢でビジネス勉強会】

 
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軽井沢で1泊2日でビジネス勉強会に参加してきました。
オシャレ戸建て、立地、BBQ設備、サウナ、ジャグジー付き
総費用約1億円の至れり尽くせりの新築物件で
参入から出口戦略まで徹底的に学ばせていただきました。
 
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一挙手一投足の全てに完璧なストーリーが
散りばめられていてまるで
【ビジネスモデルの黄金比 】とでもいうような
華麗なる戦略でした。
一言でいうと、全てにおいて美しい。
 
中国輸入の商品もさりげなく使われていて、
控えめに言ってコスパ最強です。
 
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圧倒的な差別化はどのビジネスモデルに
おいても重要なポイントの一つ。
小手先より常に本質を学んでいくと
いかなるときも応用が可能になります。
 
夜は軽井沢民に愛される佐藤肉店と
ご当地スーパーツルヤさんで
食材を買い込んで皆でBBQを楽しみました。
 
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翌日は地元民でもなかなか行けない
噂の蕎麦をいただいてきました。
 
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蕎麦が美味しすぎることは言わずもがな、
店休日なのにわざわざお店を開けてくれた
気さくなマスターの人柄が最高です!
 
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記憶に残る軽井沢滞在に感謝です!
 
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【最新情報は現場に溢れている】

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起業家仲間20名で沖縄の北谷町にある
アメリカンビレッジにやってきました!
 
桜の季節を飛び越えて開放的な夏モード全開です!
 
わいわい楽しく沖縄料理を堪能したり、
誕生日を顔面パイでお祝いしたり、
シーサー作ったり、
3億円のクルーザーでお寿司ランチ食べたり、
 
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パラセーリングで水没したり、
米軍機のスクランブル発進を見物したり、
10年前の楽曲でプロモ動画作ったり、
地元の人達とホンネで交流したり、
 
我々のためだけに打ち上げた花火を海上から見たり、
著者同士で対談したり、
集団でお腹痛くなったりw
 
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やはりリアルに会うと貴重な情報が
次から次へと飛び交うので
学びの多い沖縄滞在でした。
 
時代はリモートやバーチャルに
傾いてるけど、リアルな経験に勝る価値はない。
 
これからも自分の五感で
リアルな現場で知識と経験を積んでいく!
 
追伸、パイはみんなで美味しく頂きましたw
 
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【◯◯値を制す者はビジネスを制す!】

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冬の間に肥えたわがままボディを引き締めたい 根宜正貴 です。
 
ダイエットの秘訣はカロリー制限!
と信じられていたのは、
【腹の上のポニョ】ってダジャレが
流行ってた2008年頃までの話です。
 
カロリーの摂取量とダイエットは
無関係というのが今の常識なのです。
 
ダイエットを妨害している真犯人は
理想の50代の男顔部門 第一位の
本木雅弘さんが伊右衛門プラスの
CMでも言っていた【糖質】です。
 
糖質 = 砂糖だけではなく
お米や麺類などの炭水化物も
糖質に含まれます。
 
◆知ってるようでよく知らなかった
【 糖質の摂りすぎで太るメカニズム 】
食事などで糖質を過剰に摂る。
血液中の糖分の濃度(血糖値)が
急激に上がる。一時的な至福感~♪
すい臓から大量のインスリンが
分泌されて糖分が大量の
エネルギー源に変わる。
エネルギー源が筋肉などに
蓄えられる。しかし筋肉に蓄えられる
エネルギー源は少しだけ。
蓄えきれない余ったエネルギー源は
脂肪に変わる。そして太る。
大量のインスリン分泌により
血糖値が急激に下がる。
血糖値が急上昇から急降下することを
【血糖値スパイク】といいます。
血糖値スパイクにより
低血糖状態になると
脳が食事を摂れと司令を出す。
空腹感でまた食べる。
さらに太る。
というメカニズムです。
 
血糖値スパイクは太る原因のほかに
脳にも悪影響を与えます。
 
記憶力や思考力の低下
やる気がでない、イライラなど
ビジネスのパフォーマンスにも
大きく影響します。
 
この負のループを断ち切るコツが
【血糖値の急激な上昇を抑えること】
です。
 
血糖値の上がりやすさを
数字で表したものが【GI値】です。
GI値は0~100で表されます。
このGI値が高い食品ほど、
血糖値が急上昇しやすいのです。
 
例えば、
精製された白米のGI値は約75。
精製前の茶色い玄米のGI値は約60。
白米より玄米が血糖値の上昇は緩やか
=血糖値スパイクが起こらない
=太りにくい。
 
脳も活性化されてビジネスの
パフォーマンスが上がる。
というわけです。
 
手軽に低GI食を始めるなら
炭水化物を変えてみよう。
日頃食べることが多い炭水化物を
低GI値化するなら 【白色→茶色 】 に
変えることが基本。
 
白米 → 玄米
食パン → ライ麦パン
うどん → 蕎麦
などが一般的です。
 
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私の大好きな渋谷にある
GREEN THUMBさんの
【あんバター】は最高に美味しい。
 
あんことバターという背徳感に
苛まれそうな組み合わせなのに、
あっさりしててペロリといける!
スタンダードなあんバターはもちろん、
コーヒー味もまた美味し。
 
これを食べるとまたビジネスがんろ!
という気持ちになる。これが説明した
【一時的な至福感 】です。
でもやめられない 笑
 
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そんな罪悪感たっぷりな食事をしても
なかったことにする裏ワザ!
食後すぐに運動する!
スクワット10回×3セット
程度でよし。
 
食事直後に運動することで
血液中の糖分が脂肪へ変換される前に
運動エネルギーとして消費する。
これが一番効率の良いダイエット。
 
ついた脂肪を落とそうとすると
大変だけど、脂肪に変わる前なら
簡単にエネルギーとして消費できる。
食後一時間も経つと既に時遅し。
食べ終わったらすぐにスクワット
するのがオススメ!
 
渋谷の真ん中でスクワットしてる人を
見かけたらきっと私です。
遠目で温かく見守ってあげてください 笑
 
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