こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

⁡
2021年もクリスマスを終え
年末を迎えようとしています。
⁡
⁡
勤務先や
友人との忘年会の中で
2022年の目標や抱負を
話したりする機会も
増えると思います。
⁡
⁡
来年はどのように
仕事をしたいか
そのためにどんな
スキルアップをしようか
考えてみましょう。
⁡
⁡
新型コロナウイルス感染症の
影響で、働き方が
変化してきました。

⁡リモートワーク中心の
働き方なり
会社側も変化を
求められています。
⁡
⁡
リモートワークになったことで
通勤時間や
出社準備する時間が
大幅に減ったおかげで
時間が生まれた人も
多いでしょう。
⁡
⁡
その空いた時間で
副業や、スキルアップの
ための時間に
使ってみませんか？
⁡
⁡
こんな時代だからこそ
スキルアップをして
他者と差別化する
必要があります。

⁡
何から始めればよいか
わからない場合は

⁡
すぐに役立つ
スキルから学ぶ内容を
考えるのがいいでしょう。

今の会社の延長線上の
スキルアップでもいいですし
興味関心がある分野でも
かまいません。
⁡
⁡
スキルアップをいかして
いち早く成果を
出せれば次のチャンスも
生まれてくるかもしれません。

⁡
将来はいまと違う仕事を
したいと考えている場合は
将来的に必要なスキルを
身につけるのもいいでしょう。

⁡
副業から起業に繋げようと
考えているのであれば
新年のタイミングであれば
⁡
⁡
一番新しいことを始めるのに
気持ちの切り替えがしやすい
時期といえます。
⁡
⁡
来年はどんな年にしようか
収入やスキルアップの
目標を立ててみましょう。
⁡

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

⁡
毎日同じことの
繰り返しが続き
⁡
⁡
生きることに楽しさを
見いだせなくなることや
虚無感に襲われることは
誰しもあることでしょう。
⁡
⁡
そして、その感情が
続いてしまえば
「人生がつまらない」と
感じてしまいます。
⁡
⁡
しかし、つまらないと
思っていた人生でも
ちょっとした意識や行動で
変わることがあります。
⁡
⁡
今日は「人生がつまらない」から
脱するための方法を紹介します。
⁡
■目標をもつ
⁡
環境をすぐに変えることは
難しいかもしれませんが
考え方や生活習慣は
自分自身で変えられます。
⁡
⁡
人生がつまらないのには
理由があります。
自分でその理由を
知って、改善していきましょう。
⁡
⁡
そして、理由がわかったら
どうすればつまらない人生が
向上するか考え
小さな目標を立てる
ことをおすすめします。
⁡
⁡
できれば数日で
クリアできそうなものが
理想です。
⁡
⁡
何か目標を明確に立て
それに向けた行動や
挑戦をすることで
意識を変えられます。
⁡
⁡
それをクリアした後に
さらに次の目標を立てて
おくのがいいです。
⁡
⁡
自分磨きや仕事の
スキルアップ、貯金など
興味のあるものから
始めてみてください。
⁡
⁡
人生を楽しくできるのは
あなた自身でしかありません。
⁡
⁡
新しい人生の
楽しみ方を見つけた時
さらにレベルアップした
自分自身に出会えますよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

「働く」というと何のために
働いているかというと

生活するための
お金が必要だから
と考えていませんか？

学校を出てから
特にやりたいことがなく
会社に就職して
働いて給与をもらいながら
生きている。

社会人になると
毎日働いて
肉体的、精神的に
つらい思いをしながらも

「働いて生きていくのは
こういうことなんだ」
と割り切った考え方のかた
もいるかもしれません。

ですが、今のまま
自分の心を無視して
働きつづけていたら

いつか心がポキッと
折れてしまうかもしれません。

一度折れてしまった
心を回復させるには
時間がかかることが
あります。

今の働き方が当たり前
と思っているのであれば
一呼吸おいて

今の自分の姿を
見て、本当はどんな人生を
歩みたかったのか
考えてみましょう。

理想の1日を考えてみるのも
良いですね。

朝はゆっくりおきて
散歩をして
散歩の途中で
コーヒーショップで
朝食をとりながら
ゆっくり午前中を過ごす。

昼からは自分のやりたい仕事を
はじめて5時ごろには
仕事を終わらせ

早めの夕食をとり
ゆっくりお風呂に入る。

など、想像しただけでも
うれしくなりませんか？

あなたの人生はあなたが
決めていいんです。

生活するために
働くのではなく
自分の人生の一部が
働くこと。

であるほうが
人生はとても楽しく
過ごせます。

今のあなたが思う
当たり前の常識を
壊す為にも

理想の1日を考えてみてください。
きっと何か心に響くものが
ありますよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

「意見したいけど
嫌われたくないから黙っておこう…」
「うまく主張できないと迷惑かけそう…」

そう感じ、自己主張を
するのをやめていませんか？

しかし
主張しないことで
あなた自身が我慢しなければ
いけないようでは
辛いですよね。

原因と対策を知ることで
今までより自己主張できるように
なります。

今日は自己主張する
ポイントについて
お伝えします。

■原因を考える

自分がなぜ、
自己主張できなくなっているか
考えてみましょう。

自分の考えを伝えることで
嫌われてしまうのではないか
迷惑をかけるのではないか
反対意見だったら
否定されているのではないか。

などの理由があると思います。

どういった気持ちや
思考が働いて
自己主張をできないのか
じっくり考えてみてください。

■伝え方のポイント

あなたが嫌われてしまうのではないか
と考えているのであれば

以下のことを
意識してみてください。

相手に不快感を
与えることなく
自分の意見や考えを
主張することができます。

「(相手の)その提案よりも
私はこっちのほうがいいと思います」

と伝えるのではなく

「その提案はいいですね
ただ、こういった提案も
良いと思うのですが
いかがでしょうか？」

相手を尊重することで
よい印象を与えることが
できます。

まずはあなたが
なぜ自己主張できないのかを
知ることによって

原因に合った
解決策や行動を
とることができます。

人間関係を円滑にするのは
誰しも課題がありますが
ちょっとしたコツで

人付き合いが
うまくなります。

ぜひ試してみてくださいね。

　　　
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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは
言い訳ばかりして
チャレンジせずに
生きていませんか？

何事にも消極的な
人の口グセは
「この歳で今さらやってもね」
というものです。

しかし、どんなことを
スタートするにしても
年齢などは関係ありません。

成功者の多くは
挑戦し行動をしています。

今日は
成功者の思考パターン
についてお話ししましょう。

■プラス思考で考える

成功者には
ポジティブな人が
本当に多いです。

「私はできる」
「私は努力できる」
「結果は後からついてくる」

と根拠のない
自信をもっています。

成功者の多くは
すぐに動いて
うまくいくか
トライアンドエラーを
繰り返して自分なりの
成功法則をみつけていきます。

行動すると
失敗もしますが
その失敗から学んで
また動きます。

とりあえずやってみなければ
何がうまくいかないのかが
わからないから
動く人が多いのです。

理屈ではなく
「できる」と思うから
簡単に動けるんです。

■失敗しても諦めない

そもそも成功者は
失敗を失敗だと考えず
「失敗する方法を見つけた」
と考えるんです。

だから
その方法以外で
また動きます。

成功者は
成功するまで動き続ける
から成功者なのかも
しれません。

成功者は
・ポジティブ
・自分を信じて諦めない
という価値観のもとに突き進む
から成功するんですね。

あなたも
この「成功者の価値観」で
動いてみませんか？

すぐには難しいかもしれませんが
意識することから
はじめてみましょう。

きっと成功に一歩
近づきますよ。

　　　
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あなたは、自分のエネルギーを
どのようにコントロールしていますか？

毎日、ヘトヘトに疲れている
のであれば
あなたのエネルギーは消耗
していて

エネルギーの無駄遣いを
しているのかもしれません。

今日はそんな
エネルギーの使い方
についてお話しします。

■エネルギーとは

ここで言うエネルギーというのは
あなたが普段使う能力や行動力
知性、体力などです。

特定のものに意識を向けたり
何かを努力したりするには
エネルギーが必要です。

仕事をするとき
ただ漫然と仕事をしている
と思われがちですが
疲れるとゆうことは
エネルギーを使って消耗しています。

計画性をもって仕事しなければ
決めなければならないことが
多ければ多いほど
それだけ精神エネルギーを使います。

決断は、
・今日は何を食べよう
・何を着ていこう
・どの仕事からはじめよう
など小さいものから
大きな決断まであります。

前日の夜に明日のタスクなど
書き出しておくだけでも
次にやるべきことの選択や
決断を減らすことができれば、
エネルギーの消費を抑えられます。

エネルギーの使い方を
少し帰るだけで
心も体もゆとりのある生活を
送ることができます。

ちょっとしたことを
意識するようにしましょう。

　　　
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あなたはどれだけの
資産を、もっていますか？

「資産＝お金」と思われた方も
いるかもしれませんが

金融資産や実物資産の
不動産等だけでなく
「経験」やスキルなども
資産になります。

今日は
経験と資産について
お話ししましょう。

資産というのは
価値のあるもののことです。

株や現金
貴金属や不動産など
売買することできるものです。

じつは
あなたの「経験」が
その資産だと言われたら
どう思いますか？

■経験が資産を生む

経験がなければ
資産は得られません。

どんな仕事をするにしても
まずは必ず勉強から始まります。

義務教育は受けますし
学歴不問のアルバイトでも
最初必ず研修を受けます。

つまり
なにか経験していなければ
お金を稼ぐことはできない
というわけなんです。

それは
経験があれば
それを資産にできる
ということでもあります。

■経験を資産に

あなたの中の眠った経験を
資産にしましょう。

その経験をビジネスに活用したら
そこからお金（＝資産）を得る
ことができる可能性があります。

「あなたは大した経験していない」
と考えていませんか？

それは違いますよ。

あなたの感じたことや
あなたが知っていることは
思った以上に誰かの役に立つ
んです。

SNSで呟くだけで何かが起こる
可能性を秘めています。

ビジネスでは
思ってもいないことが当たる
ことは少なくありません。

でもその多くは
ある人の経験をもとにしたもので
無から生まれた荒唐無稽のもの
なんかじゃないんです。

あなたの経験も同じです。

ぜひ
ビジネスに応用して
あなたの貴重な経験を
資産にしてみましょう。

　　　
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こんにちは。
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あなたは、自己投資と
浪費の違いについて
どのように考えていますか？

「無駄遣いしないこと」
と親から教育されてきた人は
多いと思います。

でも
「無駄遣い＝お金を使う」
ではない
と理解している人は
どれくらいいるでしょうか？

今日は
自己投資と浪費の違い
についてお話しします。

■自己投資と浪費の違い

「自己投資」は
「自分を高め、仕事や生活に
良い成果をもたらす為に
まとまったお金や時間を
使うこと」をいいます。

使っておしまいではなく
その結果自分の価値が
高まるお金の使い方です。

一方、「浪費」は
「その場限りで終ってしまい
自分を高める効果がないのに
まとまったお金や
時間を使うこと」をいいます。

一時的な欲求を
満たす為のお金の使い方です。

■自己投資は短期的なメリットはない

自己投資は
今を楽しめる
お金、時間、エネルギーなどを
”将来の自分”に注ぐことで
長期的なメリットに
活かすことなのです。

例えば
受験を経験した人なら
わかると思いますが
東大や京大に合格した人に
勉強しなかった人はいません。

どんなに生まれ持った
才能や暗記力があっても
日々の努力と継続が
不可欠なのは変わりません。

程度の差こそあれ
誰かが遊んでいる
時間を惜しんで
その分の労力を
将来の自分のために充てたからこそ
彼らは合格できたのです。

多くの人は
短期的な結果を
自己投資にも求めてしまい
すぐに結果がでなければ
諦めてしまいます。

そうするとせっかく
時間や労力、お金を
投じたとしても
それは、浪費になりかねません。

何かを習得するのに
石の上にも3年とあるように
継続して、すこしづつでも
スキルや経験を積み上げるように
しましょう。

貴重なお金と時間を
費やすのなら
知識、経験、スキル
などを堅実に習得したいですよね。

短期的に見るのではなく
長い目で見た時
3年後、5年後の習得した
先の未来に期待をしましょう。

そうすることで
あなた自身が成長していきますよ。

　　　
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あなたが今一番
成しとげたいことは
何ですか？

どのくらい
思いが強いですか？

いつも成しとげられない
人の特徴は、思いが弱いことです。

思いが弱いから
やる気も出ず、行動力も出ません。

あなたの思いは
目に見えません。

まずは強く
成功したい
目標を達成したいと
願うことから始まります。

今日は成功への一歩について
お伝えします。

■好きなことを始めてみよう

まずは「好きなこと」を
始めてみましょう。

動くことができても
続けられなければ
成功しません。

でも
「好きなこと」なら続きます。

普通の仕事なら
「なぜこんなことを？」
「苦労しても意味がない」

などという
思いが浮かんでくる
ことでも

「好きなこと」なら
「どうすればうまくいくか」
「どうすれば良くなるのか」
を考えて
継続できます。

「好き」という気持ちには
とんでもないパワーがあります。

そのパワーを使えば
成功することも不可能では
ないのです。

だから
「好きなこと」を
始めてみましょう。

■具体的に行動をしよう

成功するには
まず「行動」。

行動を具体的にします。

たとえば歌手になりたいなら
「東京の新宿を
中心に、音楽活動をしたい」

「300人規模の
ライブハウスで
年に10回以上はライブをしたい」

「音楽だけで
生計を立てられるようにしたい」

具体的すぎるほうがいいです。

具体的になればなるほど
自分の将来像も
想像しやすくなります。

自分の将来像が
想像しやすくなるから
モチベーションが上がり
実現に向かうのです。

そこから
あなたの成功への道が
切り開かれますよ。
　　　
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