こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは
・今の生活水準に不満はありますか？
・未来の生活に不安はありますか？
・会社からの給与所得のみの現状に危機感はありますか？

一つでも当てはまることがあれば
将来のためにも
収入源を増やしましょう。

アメリカの投資家や
中国の富裕層では
7つの収入源を作ろう
とゆう動きがあり

セブンポケット
とも呼ばれています。

セブンポケットという
考え方、現代社会で
生き抜くためにとても
必要な考え方なので

今日はセブンポケット
について詳しくお伝えします。

■7つの収入源をもつ

セブンポケットは
その名前の通り
7つのポケットのことです。

この場合のポケットとは
収入源のことを表しています。

今の時代
企業にも体力はなく
いつ会社をリストラ
されるのか分かりません。

もし、あなたが
今勤めている会社が
潰れてしまったらどうしますか…？

会社の収入だけで
生活している場合
仮に70万円の
収入があったとしても
会社が倒産してしまったら
0になってしまいます。

しかし、10万づつ
7つの収入源が
あればそのうちの1つが
無くなってものこり
60万円は残ることになります。

7つは難しくても収入源は
分散しておくに越したことは
ありません。

今からできる収入源
を見つけていきましょう。

■セブンポケットをつくる

セブンポケットを作る
方法の1つに
副業があります。

副業をOKとする企業も増え
インターネットを使った
副業を斡旋する大手サービスも
出てきているので
とても手軽に始められる
ようになっています。

まずは
自分の得意なことを仕事にする
といったことからでも
セブンポケットを作り始める
ことができるんです。

■おすすめしない収入源の増やし方

やみくもに収入源を増やすのは
避けましょう。

例えば
収入源を増やせば良い
とだけ考えて
アルバイトを掛け持ちすると
身体を壊してしまいます。

なにより
アルバイトの多くは
時給制で「時間の切り売り」です。
時給数百円や1000円程度で
大切な時間を売る仕事は
できる限り避けましょう。

できれば
副業も「雇われ」的な仕事から
自分や自分が作ったものを売る
仕事にしていきたいものです。

工夫次第で
いくらでも収入を増やせる
「起業」は
セブンポケットに適した
良い方法かもしれません。

セブンポケットの1つとして
おすすめの起業があります。

それは
オリジナルブランドの商品を
中国で作って
それを輸入して売る
中国輸入ビジネスです。

収益化まで
持っていくには勉強も
必要ですし

それなりの時間も
使います。

しかし将来的な不安に備えて
今の収入だけではなく
未来の収入源を増やす
努力をはじめてみませんか？

　　　
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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

私たちの脳は
具体的に何をやれば
いいのかわからないと
行動できません。

そのため次に
何をすればいいのか
考えずに動ける
環境を作ってあげる事が
非常に重要です。

そうすればすぐに
行動できるようになるといいます。

今日は
すぐに行動できる
ポイントについて
お伝えします。

■脳を悩ませない

人間の脳は
具体的でないと
何をしなくてはいけないのか？
を考える時間に、消耗しています。

脳というのは
身体の中でもっとも
エネルギーを消費する器官です。

ですので
余計なエネルギーを使わない
方が生存に有利です。

今まで通りにしていれば
問題なく生きていけるのに
わざわざ新しいことをするのに
エネルギーを使いたくない
わけです。

だからこそ
新しい何かをやろうとすると
脳は「やらない理由」を
考えてしまうのです。

行動をするときは
小さなステップ
机に座る、ノートとペンを用意
など具体的に簡単な行動から
取り掛かりましょう。

■悩む時間を無くす

ただし脳が
「やらない理由」を考え始める
までに5秒かかると
言われています。

だから
もし5秒経つまでに動き出せば
「やらない理由」が
浮かんできません。

脳が「言い訳」を考える前に
「動くこと」を考えさせる
わけです。

きっと
スムーズに動き出せる
ことでしょう。

多くの成功者が
「すぐ動くこと」の重要性を
説いていますが
きっとこの5秒ルールも
無意識に分かっているため
ではないでしょうか。

「何かを始めたい」と考えたなら
どんなことからでもいいので
5秒以内に動いてみてください。

きっと思った以上に
スムーズに行動できます。

行動が変われば
人生が変わるとゆう言葉が
あります。

あなたも少しでも
人生を向上させたければ
脳をうまくつかい
脳に行動をさせましょう。

　　　
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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

新型コロナウイルスの
影響によりテレワークや
時差通勤などが
広く普及しました。

日本では、コロナウィルスの
感染者数は減少傾向にありますが
世界からみると
まだまだ感染者数が
増えています。

今日は
アフターコロナに備えて
今しなければいけないこと
をお伝えしていきます。

①別の収入源を得る

複数の収入源を得ることで
万が一の場合の対策が
できます。

ほとんどの会社員は
会社の給与が唯一の収入源
でしょう。

でもそれでは
すべてを会社に依存したまま
先の見通せない現実の中で
不安を抱えることになるかも
しれません。

もし収入源が複数あれば
会社の状況が悪くても
不安に駆られることは
それほど多くないでしょう。

月に数万円であっても
収入ゼロとは雲泥の差が
あるものです。

②居場所を作る

会社以外にも
自分が必要とされる場所を
作っておくことで
いざというときの拠り所
になります。

お金の心配がなくても
居場所がなければ
精神的に厳しいものです。

会社で頼りにされてきた人が
定年後に一気に老け込んでしまう
のは
この「居場所」がなくなった影響
も少なからずあるでしょう。

③目的を持つ

自分がやりたいことや
やるべきことなど
目的を持つことで
生きていく活力になります。

会社員は会社の業績のために
努力をするのが基本です。

企業によっては
定期的に目標設定を行っている
ところもあるでしょう。

でもそれは
あくまでも会社のためのもので
自分のものではありません。

会社がなくなった途端に
目的を失ってしまっては
長い定年後を生きていくことが
難しくなりますよ。

■おすすめは？

会社員の人が
①②③のことを実現するための
おすすめの方法を
紹介しましょう。

それは「起業」です。

いまは副業で仕事をすることが
できますので
まずは副業として起業することで
収入源を複数にできます。

また
起業すれば別の人間関係が
できますので居場所ができる
でしょう。

起業するのに目的は必須ですので
会社以外の目的もできあがります。

このように
会社員が生き残るのに必要なこと
を起業することで満たせるんです。

起業を1人ですべてやるのは
ハードルが高いです。

でもいまでは
起業について
有識者にレクチャーしてもらえる
チャンスが
いくつもありますので
そこからチャレンジするのが
良いかもしれません。

少しでも余裕のあるうちに
準備を始めることを
はじめていきましょう。

　　　
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笑顔を作るのは
笑顔だけです。

どんな時でも
笑顔を与えると
必ず笑顔が戻って来るのです。

そして笑顔とは
感謝の気持ちから生まれます。

成功している人には笑顔が多い
と感じたことはありませんか？

じつは笑顔でいることで
成功に導いているのです。

今日は
笑顔の多い人が成功する
理由についてお伝えいたします。

■笑うことでの効果

笑顔は
それだけでいくつものメリットを
発揮します。

具体的には次のようなものです。

・脳の活動が活発になる
・記憶力が上がる
・血行が良くなる
・ストレスを軽減する
・幸福感が上がる
・鎮静作用がある
・免疫力が高まる

つまり
笑顔の多い人は
それだけで健康に
なることができるのです。

成功している人に
スタミナのある人が多いのも
この影響かもしれません。

■笑顔の本当の意味

楽しいから笑顔になる
のではなく
笑顔になるから楽しい
ということをご存じですか？

じつは
前述のメリットは作り笑いでも
一定の効果があると認められて
います。

成功している人は
苦しくても辛くても笑顔を作る
ことでその場を乗り切り
本当の笑顔を手に入れる
ことができ幸せを引き寄せます。

■笑顔が連鎖する

笑顔は自分だけではなく
周りにもプラスの効果を
もたらします。

人は笑顔の人を見ると
自然に笑顔を作ります。

これは人の脳にある
「ミラーニューロン」というもの
の影響です。

このニューロンは
相手と同じ動作をして共感する
ことで集団生活を円滑にする
機能を司っており
ほとんどの人が持っています。

笑顔の人が1人いるだけで
自然と周りも笑顔になって
楽しい空間ができあがるのは
このニューロンのおかげです。

笑顔が広がれば
楽しい空間だけでなく
笑顔の効果を
その場にいる全員が享受する
ことができるんです。

成功している人は
ただ意味もなく笑っているのでは
ありません。

笑顔の効果を理解し
自分と周りにプラスの効果を
もたらすために
常に笑顔を保ち続けてきた人たち
なんです。

その結果
周りも巻き込んで成功している
のかもしれません。

「笑う門には福来たる」
というのは本当の話で
成功者はみな
自らの機嫌を自分で
とっているのです。

あなたも、辛い時や
悲しいときこそ
笑顔を意識してみてください。

自然と、ハッピーな
気持ちになりますよ。

　　　
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あいさつは
人間関係の潤滑油です。

話をする機会が
多くなればなるほど
仲良くなることができます。

あいさつをすることで
どのような効果があるか
今日はお話しをします。

①気にかけてもらえる
あいさつをすることで
何が変わるかと言うと

「挨拶をする＝相手を認める」
ということなんです。

物や無関係な人には
挨拶しませんよね？

つまり
「挨拶をする」ということは
相手を仲間だと認識して
いなければいけないんです。

仲間だと認めてくれる相手に
悪い印象を抱く人は
いません。

②人柄が現れる

きちんと挨拶をするだけで
常識のある人と認識されて
評価されます。

たかが挨拶で
何がわかるのか。
と思うかもしれませんが

毎日、あいさつが
しっかりできていると
信頼関係を
築くことができるので

日々、小さなトラブルが
起きた時でも
お互いに許し合える
関係ができてきます。

挨拶をきちんとすることで
仕事でもプライベートでも
信頼関係を築く上での
基盤となるのです。

③コミュニケーションをとれる

挨拶をすることで
相手を認めることになりますので
いがみ合っている人とも
挨拶で関係が良くなります。

ケンカしているような人と
挨拶するのは難しいものです。

そんな状態で挨拶をしてくる人を
憎み続けられる人はほとんど
いません。

ケンカしている状態でも
自分を認めてくれる相手とは
それ以上ケンカを続けられませんよね。

④会話のきっかけになる

挨拶をすることで
相手の注意を自分に向け
会話を始められます。

自分に注意を払っていない人に
他愛のない話を始めるのは
とても難しいものです。

そんなとき挨拶をすれば
自分に注意を向けてくれますので
会話を始められるんです。

ただ挨拶をするだけで
これだけの効果が
得られます。

挨拶は誰でもすぐに
タダでコミュニケーションが
とれ、人間関係が良好に
なります。


あなたも、あいさつから
はじめてみませんか。

　　　
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1日24時間という
時間は誰にでも
与えられた平等のものです。

時間の活用方法に
よって得られる価値
には差が出ます。

「時間を有効に
使って最大限の成果を出すこと」

の重要性が
叫ばれており
それと共にタイムマネジメントの
重要性も増してきています。

今日は時間の大切さ
についてお伝えします。

■時間を何に使う？

例えば
「何かを探す時間」は
無駄な時間なので
整理整頓
物の居場所を作ることで
カットすることができます。

人は1日当たり10分程度
何かを探している
と言われています。

例えば
机の上が常に整理されていれば
それだけで「探す時間」を
大きく削減して時間を作れる
でしょう。

不要な書類を
事前に破棄しておけば
書類を探す時間も不要です。

こういった
小さな無駄を省くことで
時間を作っていきましょう。

■タイムイズマネー

時間を使ってお金を稼ぐ
のではなく
お金を使って時間を作る
という意識を持ちましょう。

時間を削ってお金にする
と言う考え方では
長時間働くことがお金になるので
長時間労働になるのは当然です。

なにより
時間というのは人生そのもの
です。

人生を切り売りしていて
幸福になれるでしょうか？

■なぜなのかと考える

作業の理由を考えて
仕事をしましょう。

作業の理由や目的が明確なら
同じやり方でなくても良い
ことが分かります。

そこから
時短の工夫をする余地
が生まれるんです。

■スマホを使わない時間をつくる

集中したいときは
スマホを手元に
置かないようにしましょう。

手元にスマホがあると
つい、メッセージや
SNSに目を向けてしまいます。

一度集中力がきれると再度、集中するのに
余計な時間が
かかります。

集中を途切れさせるものは
すべてシャットアウトして
仕事をしましょう。

完全にシャットアウトするのが
難しい場合は
時間を決めて対応するなどして
割り込めないようにする方法も
あります。

ここで紹介した方法は
簡単なことでも
習慣になるまでは難しい
かもしれません。

でも着手するのに
時間もお金もかからない方法
ですので
ぜひ1度試してみてください。

1つでもうまくいけば
仕事の密度が違ってきますよ。

　　　
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頭が良いと感じる人は
周囲から一目を置かれたり
信頼される傾向にあります。

理解力が高く
頭の回転が速い人って
憧れますよね。

そんな賢い人も
努力をしています。

では、頭が良い人が
普段どのような思考で
行動しているかを
今日はお伝えします。

■論理的思考をする

感情は関係なしに
冷静に物事を考えられるのが
頭が良い人です。

頭が良い人には
広い視野で全体を
把握してから

順序立てて答えを
導くという考え方の
パターンがあります。

さまざまな物事を
論理的思考で考え
常に理由と結果を
理解しています。

■常に数手先を見越している

突然起きた出来事にも
落ち着いて臨機応変に
対応できる人は
頭が良い人といえます。

ビジネスシーンなどで
求められる、数手先を
見越した行動が

できるように、頭が良い人は
常にこの先に何が起きるか
考えているのです。

■頭の良い人になるには

頭が良い人は
「勉強しなければならない」と
いう義務感で勉強していません。

普段の生活で
触れたさまざまなことから学び
新しい知識を得ることで
喜びを感じています。

頭が良い人に限らず
知識欲というものは
程度に個人差はありますが
本来誰にでもあるものです。

あなたは
興味がないからと
流行っている物や

最新の情報などを
シャットダウンして
しまっていませんか？

知ろうと思わないのは成長を
妨げている原因かもしれません。

頭の良い人に
憧れるなら
周囲にアンテナを
張り巡らせ、流行や他人が
関心を持っていることに

目を向けて
いろんな情報を得て
知識を持つようにしましょう。

あなたも一目置かれる
魅力的な人になれますよ。

　　　
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仕事やプライベート
自分の人生において
向上心を持てていますか？

現状に満足することも
大切ですが

向上心を持つことで
より人生が楽しくなります。

そこで今回は
向上心をもって
豊かに過ごす方法を
お伝えします。

■自信をもつ

向上心がない
原因の一つに
失敗が怖くて
慎重な気質があります。

これは新しいことに
挑戦しても成功する
自信がないためです。

自己肯定感が
低い人は
「自分にはどうせ無理だ
失敗するからやっても無駄だ」と
考えがちです。

失敗やミスをしても
そこから学べるものも
あるので

例え失敗やミスをしても
それを活かして
次成功すれば良い
と考えましょう。

■新しいことにチャレンジ

向上心がない人は
何か不満や改善
すべきことがあっても
動くことができません。

これは「自分が
仕事などを引き受けて
面倒になると困る」と
不安に感じてしまいます。

「自分がやらなくても
誰かがやってくれる」と
考えてしまいます。

そんな時は、周りに大きなことを
チャレンジしている人の側にいるように
しましょう。

好奇心としても
発揮されるため
新しいことにチャレンジする
気力にもつながります。

■小さな成功体験を重ねて

向上心のない人は
自己肯定感が
低いことで臆病になり
新しいことに挑戦できません。

新しいことや
大きな仕事に挑戦し
成功すれば達成感や
自分への自信にも繋がり
自己肯定感も高められるはずです。

一週間の仕事の
量を少しだけ増やす
駅はエレベーターではなく
階段を使うなど
達成しやすい目標をもって
小さな成功体験を重ねてみましょう。

向上心をもつことで
短所や失敗も
受け入れ挑戦することで
幸福度がアップします。

向上心あがれば
仕事でも恋愛でも
たくさんのメリットが得られ
もっと人生が楽しくなります。

今日から向上心を
高める方法を試して
素敵に輝ける向上心のある人
を目指してみましょう。

　

　　　
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11/23は今年最後の祝日
勤労感謝の日でしたね。

日頃働く人たちを
共に感謝しようという日です。

あなたは、ゆっくり
休むことができましたか？

休まなければ
生産性も上がりません。

今日は
休息の大切さについて
お話します。

■心と体をりラックスする

少しも休まずに突き進むのは
精神力と体力を
確実に蝕んでいきます。

自分では気付かないうちに
小さなミスや勘違いが生まれたり
風邪をひきやすくなったり
しています。

だから
休むことが大事なんです。

仕事から離れて
自分が一番リラックスできること
をする。

わずかな時間しっかり休むだけで
失敗しにくくなるんですから
ぜひ休んで下さい。

■自分を棚卸しする

休むことで
方向性を見直すことが
できます。

休んで
仕事から一歩遠ざかることで
自分のやってきたことや
目的までの道筋を
俯瞰することができるんです。

つまり
休むことで棚卸しができる
わけですね。

これまでの棚卸しをすれば
これからやるべきことが
より明確に見え
いままでよりも適切な方向性や
よりよい方法を思いつく
ことでしょう。

休むことは
心と体を整えることだけではなく
仕事をよりよい方向へ進めるだめ
にも
とても大事なことなんです。

目標へ向かって
邁進する気持ちが
強ければ強いほど
ぜひしっかりと休みをとるように
して下さい。

　　　
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毎日職場と自宅の
行き来を繰り返している

結婚して何年も
経って日々の生活も
マンネリ化してきたなど

毎日を「つまらない」と
感じていませんか？

もし、今のつまらない日常を
変化させたいなら
つまらないと感じる
原因を見つけましょう。

つまらない日常の原因
ついて本日はお伝えします。

■人生における目標がない

仕事での目標が
なかったり

プライベートの
将来プランが
描けていないと

日々をどのように
過ごせばよいかがわからず
つまらないと感じてしまいます。

新入社員のころは
毎日の仕事を覚えるのに
必死だったり

かっこよく働く先輩や
上司の姿を見て
「自分もああなりたい」と
思っていたのであれば

目標となる人を
見つけてみましょう。

■やりたくない仕事をしている

社会に出たばかりのときは
嫌な仕事、やりたくない
仕事であっても

生活のためや
仕事に慣れる事が優先で
必死だったかもしれません。

生活や仕事が
安定してきた時期になると
だんだんと嫌な仕事も
増えてくることがあります。

社会的な意義を
感じられない」など

日々の仕事に対しての
ネガティブな気持ちが
毎日の生活全体に
影響してしまいます。

毎日を充実させるには
日々に新しい刺激をいれること
が大事になってきます。

転職や副業をはじめて
やりたい！やりがいのある
仕事を見つけるのも良し

新しい趣味を見つけるのも
良いでしょう。

一度切りの人生
つまらない・楽しくないと
いった思いを抱えながら
日々を過ごすのは
とてももったいないことです。

つまらない、と
実感している今こそ
その生活を変える
大きなチャンスになります。

今の生活を楽しい
生活に変化させていきましょう。

　　　
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