こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
　

限られた時間で
多くのことを学ぶためには
良質なインプットが必要です。

有限だからこそ量を
追うのではなく質を
高めて確実に知識を
吸収しましょう。ここでは、

インプットの質を高める
3つのコツをご紹介します。

■インプットはアウトプット前提

何かを学ぶとき
インプットとアウトプットの
どちらに重きを置いたら
良いのでしょうか。

インプットとアウトプット
どちらを多くしたほうが
学びを習得しやすいか
これまでさまざまな
研究がなされてきました。

研究の結果
インプットだけの
学習よりもアウトプットを
ともなう学習のほうが
効果的とのことです。

①アウトプットの質

インプットとプラス
アウトプットを組み合わせると
ただ学ぶだけよりも
記憶の定着率が高のです。

本を読んだり講義を受けたりする
だけよりも
メモやノートをとる
それを見返してまとめる。
誰かに教えたりすることで
より深く理解できて
憶えていきます。

②記憶の定着

アウトプットに対する
フィードバックによって
自分がどこまで理解したのかが
赤裸々になります。

メモを自分で見直せば
1人でも十分なフィードバックが
得られます。

メモを見て、わからないところも
でてくるかもしれませんが
そこを調べたり質問することに
よって、次回からのメモの取り方も
変わってきます。

③学び方の変化

アウトプットを前提に学ぶことで
学び方が違ってきます。

同じセミナーを受ける人でも
漫然と講義を受ける場合と
部下に教えるために講義を受ける
場合では
全然違うんです。

ただ聞くだけではなく
自分が説明する立場として
疑問点を探りながら聞く。

そうすれば
ただ聞くだけよりも
明らかに深く理解できます。

④学びが自分のものになる

アウトプットによって初めて
学びに意味が生まれます。

自分の能力でできることを
アウトプットすることで。
そこから新しいつながりや
ビジネスが生まれることだって
あるでしょう。

アウトプットすることで
学びが成功につながるんです。

学びは大事です。

でも
学んだことで1ミリも成長
できなければ
学びに使った時間や費用は
ただの浪費になります。

メモでもブログでも
誰かに話すのでも構いません。

積極的にアウトプットして
せっかくの学びの成果を
最大限にしていきましょう。

　　　
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2015年に
「日本の労働人口の49％が
人工知能やロボット等で
代替可能になる」という

試算がオックスフォード大学と
野村総研によって
発表されました。

それでも人口減に
よる労働力不足は
補いきれず

現在のＧＤＰ成長率を
維持するためには
自動化による2.5倍の
生産性向上が必須と
なるそうです。

今日は
会社員のメリット
会社員でも自立しなければ
いけない点
についてお話ししましょう。

■会社員のメリット

企業に属して働く
サラリーマンの強みは
企業が手厚く守ってくれる
ことです。

企業の定めた枠の中で
与えられた仕事をこなしておけば
ほぼ一生食べていくには困らないです。

これって
生きていくうえでとても大きな
強みですよね。

■AIの導入

機械化・自動化
することによって
ヒューマンエラーの心配が
なくなり、24時間稼働できます。

AI技術は圧倒的に
処理能力が
高く膨大なデータを
短時間で処理できるなどの
メリットを生み出すことができます。

そのため、AIが
得意なものは代替させることで
生産性を上げるという
動きは極めて自然な
流れとなっています。

■企業は変わった

社会の変化の速さについていく
ため
企業はそれに合わせて変化
しようとしています。

新卒採用ではなく中途採用にして
育成期間を短くするのは
即戦力を求めているからです。

その道の第一人者を
必要な時だけ雇用する。

商品の生産そのものをAI化する。

企業は
忠誠を誓う人ではなく
スキルや商品そのものを
求めるようになっているんです。

■AIに仕事を奪われる？

企業に所属してその中の常識のみ
を身に付けるだけでは
AIの発達で、単純な作業は
変えがききます。

だからこそ
あなたにしかできない
力を身につけていかなければ
なりません。

その方法は
会社に依存することなく
「自立する」ことです。

自分の力で稼ぐことができれば
企業がAIに仕事をシフトしても
そうなることが予測できていたなら
対処することができます。

■自立する

サラリーマンが自立するための
第一歩としておすすめなのが
副業です。

AIに仕事をうばわれたくない
からといって
今すぐサラリーマンをやめるのは
得策ではありません。

むしろ副業をすることで
サラリーマンの特権である安定を
享受しながら
自分で稼ぐ力を身に付ける
わけです。

もし副業を順調に進められれば
その時になって初めて
サラリーマンを続けるかどうかを
考えればよいでしょう。

企業に属して与えられた仕事を
こなす日々は
楽で安定しています。

でもその安定は永遠ではなく
崩壊がすぐそこまで近づいている
かもしれないんです。

そんな時代を生き抜くために
副業から始めて
自分で稼ぐ力を身に付けて
いきましょう。

　　　
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会社員をしながら
週末や空いた時間で
違う仕事をする人が
増えています。

知らない間に
あなたの先輩や同期、友人は
副業を始めているかもしれません。

今日は人の働き方を変える
副業時代の働き方
について紹介します。

■2019年から本格副業

2018年に就業規則モデルが
改定されて
原則副業OKとなりました。

就業規則モデルというのは
厚生労働省が定める
就業規則の見本ですので
そこで副業がOKとなったことで
大手企業が動き出したのです。

その結果
2019年には大手のIT企業に加えて
新生銀行やロート製薬などの
銀行や大手メーカーが
副業解禁となりました。

■成果報酬へのシフト

副業解禁するというのは
時間への報酬から
成果への報酬へシフトする
ことを意味します。

副業のほとんどは
一定時間作業をするような
仕事ではなく
成果を求めるものなんです。

要求を満たす成果であれば
それが5分でできたものでも
８時間かかったものでも
同じ報酬が支払われます。

■なぜ副業をするのかが重要

なぜ副業をするのかが
明確であればあるほど
副業時代の波に乗る
ことができます。

多くの副業が、存在する
時代ですから
自分に合わない仕事や
割に合わない仕事も
溢れているでしょう。

そんな数多くの中から
自分に適した仕事を選ぶための
指針は「自分がどうしたいか」
という目的だけなんです。

「空いた時間を埋める」
「やりたかったことをやる」
「成長できることをやる」
「夢を叶える」
「収入を補填する」
などいろいろありますが
目的が違えば選ぶ仕事は
まったく違ってきますよね。

だから
副業の目的は明確な方が
有利なんです。

■自分の考え方が大事

副業を続けるには
選ばれなければいけません。

会社にいれば
特定の部署に所属しているだけ
で仕事が来ます。

ですが、副業は
自分で考え、自分で仕事をつくるので
自分で考える習慣が
身に付きます。

常に自分で考えて
行動する習慣がみにつけば
会社の仕事もラクにこなすことができます。

そのため副業は
本業だけでは得られない
自立力と自信をつけてくれます。

自信がつけば
自ずと利益も
副業から起業へと
ビジネスを移行させることができます。

もちろん、副業の自信を
持てれば会社員の仕事にも
自信がつきます。

どちらにとっても
プラスの影響しかありません。

今の副業の波に乗りましょう！

　　　
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こんにちは。
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あなたは
・今の生活水準に不満はありますか？
・未来の生活に不安はありますか？
・会社からの給与所得のみの現状に危機感はありますか？

一つでも当てはまることがあれば
将来のためにも
収入源を増やしましょう。

アメリカの投資家や
中国の富裕層では
7つの収入源を作ろう
とゆう動きがあり

セブンポケット
とも呼ばれています。

セブンポケットという
考え方、現代社会で
生き抜くためにとても
必要な考え方なので

今日はセブンポケット
について詳しくお伝えします。

■7つの収入源をもつ

セブンポケットは
その名前の通り
7つのポケットのことです。

この場合のポケットとは
収入源のことを表しています。

今の時代
企業にも体力はなく
いつ会社をリストラ
されるのか分かりません。

もし、あなたが
今勤めている会社が
潰れてしまったらどうしますか…？

会社の収入だけで
生活している場合
仮に70万円の
収入があったとしても
会社が倒産してしまったら
0になってしまいます。

しかし、10万づつ
7つの収入源が
あればそのうちの1つが
無くなってものこり
60万円は残ることになります。

7つは難しくても収入源は
分散しておくに越したことは
ありません。

今からできる収入源
を見つけていきましょう。

■セブンポケットをつくる

セブンポケットを作る
方法の1つに
副業があります。

副業をOKとする企業も増え
インターネットを使った
副業を斡旋する大手サービスも
出てきているので
とても手軽に始められる
ようになっています。

まずは
自分の得意なことを仕事にする
といったことからでも
セブンポケットを作り始める
ことができるんです。

■おすすめしない収入源の増やし方

やみくもに収入源を増やすのは
避けましょう。

例えば
収入源を増やせば良い
とだけ考えて
アルバイトを掛け持ちすると
身体を壊してしまいます。

なにより
アルバイトの多くは
時給制で「時間の切り売り」です。
時給数百円や1000円程度で
大切な時間を売る仕事は
できる限り避けましょう。

できれば
副業も「雇われ」的な仕事から
自分や自分が作ったものを売る
仕事にしていきたいものです。

工夫次第で
いくらでも収入を増やせる
「起業」は
セブンポケットに適した
良い方法かもしれません。

セブンポケットの1つとして
おすすめの起業があります。

それは
オリジナルブランドの商品を
中国で作って
それを輸入して売る
中国輸入ビジネスです。

収益化まで
持っていくには勉強も
必要ですし

それなりの時間も
使います。

しかし将来的な不安に備えて
今の収入だけではなく
未来の収入源を増やす
努力をはじめてみませんか？

　　　
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根宜正貴(ねぎまさたか)です。

私たちの脳は
具体的に何をやれば
いいのかわからないと
行動できません。

そのため次に
何をすればいいのか
考えずに動ける
環境を作ってあげる事が
非常に重要です。

そうすればすぐに
行動できるようになるといいます。

今日は
すぐに行動できる
ポイントについて
お伝えします。

■脳を悩ませない

人間の脳は
具体的でないと
何をしなくてはいけないのか？
を考える時間に、消耗しています。

脳というのは
身体の中でもっとも
エネルギーを消費する器官です。

ですので
余計なエネルギーを使わない
方が生存に有利です。

今まで通りにしていれば
問題なく生きていけるのに
わざわざ新しいことをするのに
エネルギーを使いたくない
わけです。

だからこそ
新しい何かをやろうとすると
脳は「やらない理由」を
考えてしまうのです。

行動をするときは
小さなステップ
机に座る、ノートとペンを用意
など具体的に簡単な行動から
取り掛かりましょう。

■悩む時間を無くす

ただし脳が
「やらない理由」を考え始める
までに5秒かかると
言われています。

だから
もし5秒経つまでに動き出せば
「やらない理由」が
浮かんできません。

脳が「言い訳」を考える前に
「動くこと」を考えさせる
わけです。

きっと
スムーズに動き出せる
ことでしょう。

多くの成功者が
「すぐ動くこと」の重要性を
説いていますが
きっとこの5秒ルールも
無意識に分かっているため
ではないでしょうか。

「何かを始めたい」と考えたなら
どんなことからでもいいので
5秒以内に動いてみてください。

きっと思った以上に
スムーズに行動できます。

行動が変われば
人生が変わるとゆう言葉が
あります。

あなたも少しでも
人生を向上させたければ
脳をうまくつかい
脳に行動をさせましょう。

　　　
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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

新型コロナウイルスの
影響によりテレワークや
時差通勤などが
広く普及しました。

日本では、コロナウィルスの
感染者数は減少傾向にありますが
世界からみると
まだまだ感染者数が
増えています。

今日は
アフターコロナに備えて
今しなければいけないこと
をお伝えしていきます。

①別の収入源を得る

複数の収入源を得ることで
万が一の場合の対策が
できます。

ほとんどの会社員は
会社の給与が唯一の収入源
でしょう。

でもそれでは
すべてを会社に依存したまま
先の見通せない現実の中で
不安を抱えることになるかも
しれません。

もし収入源が複数あれば
会社の状況が悪くても
不安に駆られることは
それほど多くないでしょう。

月に数万円であっても
収入ゼロとは雲泥の差が
あるものです。

②居場所を作る

会社以外にも
自分が必要とされる場所を
作っておくことで
いざというときの拠り所
になります。

お金の心配がなくても
居場所がなければ
精神的に厳しいものです。

会社で頼りにされてきた人が
定年後に一気に老け込んでしまう
のは
この「居場所」がなくなった影響
も少なからずあるでしょう。

③目的を持つ

自分がやりたいことや
やるべきことなど
目的を持つことで
生きていく活力になります。

会社員は会社の業績のために
努力をするのが基本です。

企業によっては
定期的に目標設定を行っている
ところもあるでしょう。

でもそれは
あくまでも会社のためのもので
自分のものではありません。

会社がなくなった途端に
目的を失ってしまっては
長い定年後を生きていくことが
難しくなりますよ。

■おすすめは？

会社員の人が
①②③のことを実現するための
おすすめの方法を
紹介しましょう。

それは「起業」です。

いまは副業で仕事をすることが
できますので
まずは副業として起業することで
収入源を複数にできます。

また
起業すれば別の人間関係が
できますので居場所ができる
でしょう。

起業するのに目的は必須ですので
会社以外の目的もできあがります。

このように
会社員が生き残るのに必要なこと
を起業することで満たせるんです。

起業を1人ですべてやるのは
ハードルが高いです。

でもいまでは
起業について
有識者にレクチャーしてもらえる
チャンスが
いくつもありますので
そこからチャレンジするのが
良いかもしれません。

少しでも余裕のあるうちに
準備を始めることを
はじめていきましょう。

　　　
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笑顔を作るのは
笑顔だけです。

どんな時でも
笑顔を与えると
必ず笑顔が戻って来るのです。

そして笑顔とは
感謝の気持ちから生まれます。

成功している人には笑顔が多い
と感じたことはありませんか？

じつは笑顔でいることで
成功に導いているのです。

今日は
笑顔の多い人が成功する
理由についてお伝えいたします。

■笑うことでの効果

笑顔は
それだけでいくつものメリットを
発揮します。

具体的には次のようなものです。

・脳の活動が活発になる
・記憶力が上がる
・血行が良くなる
・ストレスを軽減する
・幸福感が上がる
・鎮静作用がある
・免疫力が高まる

つまり
笑顔の多い人は
それだけで健康に
なることができるのです。

成功している人に
スタミナのある人が多いのも
この影響かもしれません。

■笑顔の本当の意味

楽しいから笑顔になる
のではなく
笑顔になるから楽しい
ということをご存じですか？

じつは
前述のメリットは作り笑いでも
一定の効果があると認められて
います。

成功している人は
苦しくても辛くても笑顔を作る
ことでその場を乗り切り
本当の笑顔を手に入れる
ことができ幸せを引き寄せます。

■笑顔が連鎖する

笑顔は自分だけではなく
周りにもプラスの効果を
もたらします。

人は笑顔の人を見ると
自然に笑顔を作ります。

これは人の脳にある
「ミラーニューロン」というもの
の影響です。

このニューロンは
相手と同じ動作をして共感する
ことで集団生活を円滑にする
機能を司っており
ほとんどの人が持っています。

笑顔の人が1人いるだけで
自然と周りも笑顔になって
楽しい空間ができあがるのは
このニューロンのおかげです。

笑顔が広がれば
楽しい空間だけでなく
笑顔の効果を
その場にいる全員が享受する
ことができるんです。

成功している人は
ただ意味もなく笑っているのでは
ありません。

笑顔の効果を理解し
自分と周りにプラスの効果を
もたらすために
常に笑顔を保ち続けてきた人たち
なんです。

その結果
周りも巻き込んで成功している
のかもしれません。

「笑う門には福来たる」
というのは本当の話で
成功者はみな
自らの機嫌を自分で
とっているのです。

あなたも、辛い時や
悲しいときこそ
笑顔を意識してみてください。

自然と、ハッピーな
気持ちになりますよ。

　　　
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あいさつは
人間関係の潤滑油です。

話をする機会が
多くなればなるほど
仲良くなることができます。

あいさつをすることで
どのような効果があるか
今日はお話しをします。

①気にかけてもらえる
あいさつをすることで
何が変わるかと言うと

「挨拶をする＝相手を認める」
ということなんです。

物や無関係な人には
挨拶しませんよね？

つまり
「挨拶をする」ということは
相手を仲間だと認識して
いなければいけないんです。

仲間だと認めてくれる相手に
悪い印象を抱く人は
いません。

②人柄が現れる

きちんと挨拶をするだけで
常識のある人と認識されて
評価されます。

たかが挨拶で
何がわかるのか。
と思うかもしれませんが

毎日、あいさつが
しっかりできていると
信頼関係を
築くことができるので

日々、小さなトラブルが
起きた時でも
お互いに許し合える
関係ができてきます。

挨拶をきちんとすることで
仕事でもプライベートでも
信頼関係を築く上での
基盤となるのです。

③コミュニケーションをとれる

挨拶をすることで
相手を認めることになりますので
いがみ合っている人とも
挨拶で関係が良くなります。

ケンカしているような人と
挨拶するのは難しいものです。

そんな状態で挨拶をしてくる人を
憎み続けられる人はほとんど
いません。

ケンカしている状態でも
自分を認めてくれる相手とは
それ以上ケンカを続けられませんよね。

④会話のきっかけになる

挨拶をすることで
相手の注意を自分に向け
会話を始められます。

自分に注意を払っていない人に
他愛のない話を始めるのは
とても難しいものです。

そんなとき挨拶をすれば
自分に注意を向けてくれますので
会話を始められるんです。

ただ挨拶をするだけで
これだけの効果が
得られます。

挨拶は誰でもすぐに
タダでコミュニケーションが
とれ、人間関係が良好に
なります。


あなたも、あいさつから
はじめてみませんか。

　　　
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1日24時間という
時間は誰にでも
与えられた平等のものです。

時間の活用方法に
よって得られる価値
には差が出ます。

「時間を有効に
使って最大限の成果を出すこと」

の重要性が
叫ばれており
それと共にタイムマネジメントの
重要性も増してきています。

今日は時間の大切さ
についてお伝えします。

■時間を何に使う？

例えば
「何かを探す時間」は
無駄な時間なので
整理整頓
物の居場所を作ることで
カットすることができます。

人は1日当たり10分程度
何かを探している
と言われています。

例えば
机の上が常に整理されていれば
それだけで「探す時間」を
大きく削減して時間を作れる
でしょう。

不要な書類を
事前に破棄しておけば
書類を探す時間も不要です。

こういった
小さな無駄を省くことで
時間を作っていきましょう。

■タイムイズマネー

時間を使ってお金を稼ぐ
のではなく
お金を使って時間を作る
という意識を持ちましょう。

時間を削ってお金にする
と言う考え方では
長時間働くことがお金になるので
長時間労働になるのは当然です。

なにより
時間というのは人生そのもの
です。

人生を切り売りしていて
幸福になれるでしょうか？

■なぜなのかと考える

作業の理由を考えて
仕事をしましょう。

作業の理由や目的が明確なら
同じやり方でなくても良い
ことが分かります。

そこから
時短の工夫をする余地
が生まれるんです。

■スマホを使わない時間をつくる

集中したいときは
スマホを手元に
置かないようにしましょう。

手元にスマホがあると
つい、メッセージや
SNSに目を向けてしまいます。

一度集中力がきれると再度、集中するのに
余計な時間が
かかります。

集中を途切れさせるものは
すべてシャットアウトして
仕事をしましょう。

完全にシャットアウトするのが
難しい場合は
時間を決めて対応するなどして
割り込めないようにする方法も
あります。

ここで紹介した方法は
簡単なことでも
習慣になるまでは難しい
かもしれません。

でも着手するのに
時間もお金もかからない方法
ですので
ぜひ1度試してみてください。

1つでもうまくいけば
仕事の密度が違ってきますよ。

　　　
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頭が良いと感じる人は
周囲から一目を置かれたり
信頼される傾向にあります。

理解力が高く
頭の回転が速い人って
憧れますよね。

そんな賢い人も
努力をしています。

では、頭が良い人が
普段どのような思考で
行動しているかを
今日はお伝えします。

■論理的思考をする

感情は関係なしに
冷静に物事を考えられるのが
頭が良い人です。

頭が良い人には
広い視野で全体を
把握してから

順序立てて答えを
導くという考え方の
パターンがあります。

さまざまな物事を
論理的思考で考え
常に理由と結果を
理解しています。

■常に数手先を見越している

突然起きた出来事にも
落ち着いて臨機応変に
対応できる人は
頭が良い人といえます。

ビジネスシーンなどで
求められる、数手先を
見越した行動が

できるように、頭が良い人は
常にこの先に何が起きるか
考えているのです。

■頭の良い人になるには

頭が良い人は
「勉強しなければならない」と
いう義務感で勉強していません。

普段の生活で
触れたさまざまなことから学び
新しい知識を得ることで
喜びを感じています。

頭が良い人に限らず
知識欲というものは
程度に個人差はありますが
本来誰にでもあるものです。

あなたは
興味がないからと
流行っている物や

最新の情報などを
シャットダウンして
しまっていませんか？

知ろうと思わないのは成長を
妨げている原因かもしれません。

頭の良い人に
憧れるなら
周囲にアンテナを
張り巡らせ、流行や他人が
関心を持っていることに

目を向けて
いろんな情報を得て
知識を持つようにしましょう。

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