こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

コロナショックで
企業は大打撃をうけ
赤字の会社が増えているのは
事実ですが

そんな中でも
黒字でうまくいっている
会社もあります。

もしあなたが
ビジネスを始めるつもりなら
自分のビジネスは
自分で守る努力をしましょう。

少し詳しく説明しますね。

■政府は大きな流れを作る

政府は細々した指示はせず
大きな流れを作るだけです。

だから
それに従って具体的な施策は
自治体や各企業などに
委ねられているんです。

自治体や企業ごとに状況は異なる
んですから当然ですよね。

政府の発表に対して
「指示が曖昧」「具体性がない」
などと言う評論家もいますが
とてもナンセンスな指摘
なんです。

■大企業は業界の方向性を決める

大企業は政府方針に従って
業界の方針を決めます。

その方針に従って
中小零細企業や個人が具体的に
動くことになります。

これもまた
企業ごとや個人ごとに状況が違う
ことに配慮した結果です。

■政府や企業に任せっきりだと？

政府や企業に任せているだけだと
私たちは決して
望む結果を得られません。

政府や企業が示した方向性
をもとにした具体的なことは
私たちが決めなければいけない
のです。

1人1人が
政府や企業に任せきりとならず
自分で考えて行動しなければ
誰も動いてくれません。

地に足を着けて生きている
私たちこそが主役なんです。

自分の人生ですから
自分の意思で決めて
自分の未来を変えましょう。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

私は副業から
複数の収入が
入るようにアドバイス
などを行っていますが

わたしにも出来るでしょうか？
などと質問をされることがあります。

できない理由を探しても
何の役にも立ちません。

そうではなく
できる方法を探しましょう。

今日は
「できない理由を探す」
ことについてお話しします。

■できない理由は誰でも見つかる

できない理由は
探さなくても見つけられます。

人の脳は安定を好みますので
変化することを無意識に拒み
そのための言い訳を
探すんです。

だから「できない理由」は
誰でもすぐに見つけ出せます。

■できる方法を探そう

成功者は
できない理由で終わらず
できる方法を探します。

多くの人は
できない理由を見つけて
その理由を言い訳にやらない
ことが多いです。

でもそこから一歩前へ踏み出して
できる方法を探して実践すれば
それは成功に近づいている
ことになるでしょう。

■できない理由からできる方法へ

できない理由は
できる方法を探す
大きなヒントなんです。

脳が勝手に思いつく
「できない理由」を克服する
「できる方法」を探せば
いいんです。

そうすることで
アイデアがブラッシュアップされ
成功率が上がることに
なるでしょう。

「できない理由」は
探さなくても出てきます。

だから
できない理由を克服する
「できる方法」を探しましょう。

そうすれば
成功が確実に近づいてきまよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは、自分の能力を
信じきれていますか？

ほとんどの人が
自分なんて…
どうせ自分には
成功できるはずがない

などと自信を
なくしているのでは
ないでしょうか？

成功者もみんな
最初から自分を
信じれたわけではありません。

今日は自分を
信じている人の
特徴についてお伝えします。

■いつでも前向き
どんなに努力をしても
失敗することはあります。

ですが、失敗したときこそ
前向きに捉えることが出来る人は
自分への信頼度が高く
自分の失敗を認めることができます。

■考えがぶれない
世の中には価値観が
多種多様にあります。

その中で周りと意見が
食い違うこともあるでしょう。

例えば、親、兄弟、上司
などにもしっかりと自分の意見を
言えて、周囲が反対しても

自分を信じることが出来る人は
やりたいことを諦めることは
ありません。

■成功体験が多い
自分を信じている人は
過去に沢山の失敗を
してきている人です。

沢山の失敗経験から
自分を信じる強さを
築いてきているのです。

新しいことを始めるときに
あなたが、一番、あなた自身を
信じてあげなければ
誰もあなたを信じてはくれません。

前向きに
自分の考えをしっかりもち
失敗を恐れず行動しましょう。

たとえ、うまくいかないことが
あったとしても、その行動が
自信につながりますよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは、目上の人と
会う時はどんな服装を
していますか？

サラリーマンの間では
ビジネスカジュアルや
クールビスが当たり前と
なりましたが

第一印象を
大きく左右するのが
服装です。

目上の人と対等に
なりたければ
あなたの見た目
を一流にしましょう。

成功の秘訣の1つは
見た目の存在感です。

夏だからTシャツだけ
ではなく、暑くても
ジャケットを着るようにしましょう。

今日はビジネスをする上での
存在感の出し方をお伝えします。

■存在感は自分でつくれる

服装や身に付けるもの
食事の場所やマナーなど
それらを一流のものにすることで
存在感を一流になれます。

それらの実践を行うことを
考えてください。

服や装飾品を適当に選べない
でしょう。

食事の場所やマナーも
調べなければ分かりません。

自分の身の回りを一流にする
ということは
一流を勉強するということ
なんです。

■振る舞いをていねいに

存在感を醸し出すのに
大きな影響があるのは
「振る舞い」です。

だから
振る舞いを直すだけで
存在感を一流に近づける
ことができるんです。

具体的には

・低めの声で話す
・話す速度はゆっくり
・ゆったりとした動作
・感情ではなく論理的に動く

この点だけで
落ち着いて理知的な印象を
与えて安心感を抱かせます。

この「安心感」が
あなたの存在感を
一流のものに引き上げて
くれるんです。

成功者した人が一流になる
のではなく
一流を目指した人が一流になる
んです。

ぜひ「振る舞い」を意識して
存在感を一流にしましょう。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

昨日は、瞑想する時間を
作りましょうとお伝えしましたが

なかなか空いた時間を
作ることができないかたも
いるのではないでしょうか？

本気で成功したいなら
まず「無駄な時間を
減らしましょう。

今日は
無駄な時間を減らす
ことについてお伝えします。

■やらないことを決める

やらないことを決められないのは
目標が曖昧なことが原因です。

やらないことを決めるためには
それが目標に対して必要かどうか
を判断する必要があります。

つまり
目的が明確でそのための目標が
具体的でなければ
やらないことを決められない
のです。

■その行動の目的を考える

やらないことを決めるポイントは
その行動の目的と結果を意識する
ことです。

その行動の結果が目標達成に必要
であれば
その行動は必要
そうでなければ不要
ということになります。

何か行動するときは
常に「何のためにやるのか？」
一つ一つの行動の目的を
意識するようにしましょう。

これは
仕事の合間の休憩など
些細なことにも当てはまります。

「いま休憩をとるのはなぜか？」
を考えて
とるべきときに休憩するんです。

■やるべきことと置き換える

「やらない」と決めても
ついついやってしまうことは
他のやるべきことに
置き換えましょう。

やらないと決めたことを
やりがちな時間を
やるべきことの時間にする
のです。

例えば
食後にテレビを観てしまう場合
「食事が済んだら読書する」
と決めます。

また食事の時間を調整できるなら
食後が報道番組の時間になる
ようにすれば
良いかもしれません。

人の時間は有限です。

だから
成功するために不要なことを
やっている時間はありません。

やらないことを決めて
目的へ向かって
充実した時間を過ごしましょう。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは
何もせずに
頭の中を空っぽにする
時間を設けていますか？

私は、時々
何もしない時間を
作るようにしています。

瞑想や座禅
などは、不安やストレスを
和らげる働きがあります。

瞑想をすることによって
生産性を上げることができるので

今日は
瞑想のメリットについて
説明します。

■気持ちが落ち着く

目を瞑って、頭を空っぽにしているときは
副交感神経が優位な状態です。

つまり
緊張や興奮が静まった
とてもリラックスした状態
になるんです。

気持ちが落ち着き
心にゆとりが生まれてくる
ことでしょう。

■自分と向き合える

周りに誰もいない状態で
リラックスしていると
自分がどこへ向かっているのか
改めて振り返ることができます。

ただ自分の正直な気持ちに
向き合うことで
新たな目的や目標に気が付く
かもしれません。

■思考が整理される

瞑想をしている時間は
脳が記憶や思考を整理
しているんです。

それらの作業はもちろん
勉強中や仕事中にも
行われています。

でも
瞑想をしている時間は
脳へのインプットがとても少なく
雑音がない状態です。

だから瞑想をしている方が
記憶や思考の整理を
効率よくきれいに行えるんです。

■記憶力が上がる

前述の通り
瞑想をすることで
脳が効率よく記憶を整理できます。

そのため
ただ詰め込んだときよりも
記憶を忘れないことが多いんです。

瞑想をする時間は
無駄のように感じますが
じつはとても重要な役割が
あるんです。

あなたの時間の中に
瞑想する時間を組み入れて
頭と心をリフレッシュしてみましょう。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

周りと自分を比べて
落ち込んでしまうことは
ありませんか？

世界には
あなたより才能ある人は
必ずいますし
あなたより才能がない人も
必ずいます。

あなたよりも才能がある人
と比べて、落ち込んでも
仕方ないですよね。

今日は
周りと自分を比較しない
ことについて説明します。

■周りと比較する意味

私たちが自分と周りとを比較する
理由は
社会形成のためです。

群れの秩序を守るためには
必ず序列が必要ですから
そのために比較されます。

だから
周りとの比較すると
必ず勝ち負けが生まれるんです。

■個の成長を目指す

比較する理由は
自分の成長を測りたいことです。

それなら
周りではなく
「過去の自分」と比較しましょう。

成長するために周りと比較する
ことはとても曖昧なんです。

個の成長を測るのに
「周り」という
不特定多数との比較では
正しい比較になりません。

「過去の自分」と比較することで
正確な成長度合いを測る
ことができるんです。

■自分と比較することの利点

「過去の自分との比較」をすると
思っている以上に
自分の成長を感じられます。

日々の積み重ねを続けている人は
特にその違いを実感するはずです。

その結果
前向きになって
努力が楽しくなり
もっともっとと欲が出てきます。

そうなれば
どんどん成長していけるように
なるでしょう。

この変化は
周りと比較していては
ほとんど起きません。

なぜなら
ベースとなる人が違うので
できているところよりも
できていない部分が
目に付きやすいからです。

自分というぶれることのない
ベースをもとに比較するからこそ
わずかな成長でも如実に感じる
ことができるようになるんです。

周囲と比較してしまいがちな人は
周りのことを気にしないように
しましょう。

比較すべきは
「過去の自分」なんですよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

副業を始めた人の中には

・両立のむずかしさや
・収入が思うように入らない
・責任の重さ

などから副業をはじめて
プレッシャーを感じて
しまう人がいます。

プレッシャーから
副業を挫折してしまっては
本末転倒です。

今日は
そんな副業のプレッシャーを
どう向き合っていくかを
ご紹介します。

①スケジュールの見直し

副業は自分のペースでできます。

そのため
気が付いたら自分の許容量以上の
仕事を抱えてしまっている
ことが少なくないんです。

自分の仕事を棚卸しして
スケジュールを見直して
みましょう。

②別の副業を探す

もしかしたら
今やっている副業が
自分にあっていない可能性も
考えてみましょう。

他の副業にチャレンジしてみる
ことを考えていれば
ワクワクした気持ちが
戻ってきます。

③副業が必要か考える

そもそも
副業は本当に必要なのか？
じつは趣味に時間を使った方が
充実するのでは？

そんなふうに考えるだけで
気持ちが楽になるものです。

④何のために副業をするのか？

副業を始めた目的を
具体的に考えましょう。

そして
その目的に向かって動いているか
振り返ってみましょう。

ただ惰性で続けていれば
辛いに決まっています。

副業うつの原因の多くは
「無意識に無理をしている」
ことです。

①から④の根幹にあるのは

副業は自分の人生を
よりよくしていくものです。

自分に合う
副業を探すようにしてみましょう。

もしかして
今、はじめているものよりも
もっとあなたに合った副業が
見つかるかもしれませんよ。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは、何か行動しようと
思った時に、行動したい気持ちと
めんどくさいなと思う気持ち

両方でてきてしまい
行動したい気持ちが
負けてしまうことはありませんか？

自分の行動を後に
すればするほど
行動ができなくなります。

後回しにさえしなければ
やりたいことは
どんどんできてしまいます。

今日は行動に移す方法
をお伝えします。

■「時間の前借り」

後回しにしてしまう実態は
「将来の自分の時間の前借り」
です。

「将来の自分ならうまくやる」
という根拠のない希望をもとに
将来の自分の時間を
取り上げてしまっているんです。

そんなことをして
うまくいくと思えますか？

■とりあえずはじめる

後回しをなくすのは簡単です。

ただ「始める」だけです。

やるべきことがあるのに
無意識に他のやることを
探している人は
やるべきことをやりましょう。

急に掃除がしたくなっても
やるべきことやってからに
しましょう。

友人からSNSが来ても
「後で返事する」
とだけ返事すれば
始められます。

■将来の予定を作る

どうしても始められない
のであれば
時間を前借りする自分の予定
をまとめてみましょう。

将来の自分の予定を細かく
スケジューリングしてください。

そうすれば
前借りできる時間なんてない
ことに気が付くでしょう。

後回しにする理由は
いろいろありますが
根本的な理由は
「面倒くさい」
に他なりません。

いま面倒くさいからといって
将来の自分の時間を使っても
うまくいきませんよね。

やるべきことをすぐに始めて
後回しの行動を排除すれば
将来の自分に時間を増やすことに
繋がります。

あなたも、やりたいことを
後回しにせず、すぐに行動に
移しましょう。

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こんにちは。
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あなたは、成功者や
自分よりも才能がある人をみて
羨ましいと思っていませんか？

ですが
憧れているだけで
終わってしまっては
決して成功しません。

今日はそんな
憧れから卒業する方法を
説明します。

■自分を信じる

憧れのままで終わりたくなければ
自分を信じてください。

憧れを持っていても
心の中で「自分にはできない」と
思っているのではないでしょうか。

自分を信じていなければ
成功者に近づく努力を始める
ことすらできません。

■観察する

成功するためにどうするのか？

成功者たちはどうやったのか？

憧れの成功者を
そんな視点で観察しましょう。

輝かしい部分だけをみて
その裏にある努力を見ません。

せっかく良い見本があるんです
から
しっかりと見て
参考にするべきですよね。

■行動する

成功するために
一歩踏み出しましょう。

ほんの少しでもかまいませんので
動いてください。

一歩動けば
次の一歩が簡単になります。

自分が成功すると信じ
成功者の裏の努力を観察し
成功するために動く

ことです。

いつからでも遅くありません。
思い立ったときに行動して
あなたの憧れの人に
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