こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

副業を始めた人の
悩みで一番多いのは
継続ができないこと
があげられます。

最短でうまくいったとしても
2〜3ヶ月は頑張らなければ
結果はついてきません。

そもそも、副業は
「やる気があれば大丈夫」
というものではありません。

もちろん「やる気」も
大切ですし、必要ですが

副業を継続するために
一番重要視すべきなのは
【環境設定】です！

会社の給与が低く
昇給も見込めないし
副業を始めようと思い
いざ副業に挑戦したものの

・時間がない
・手間の割に稼げない
・集中できない、等

様々な理由があって
継続できなかった
という話を聞きます。

このような経験をした人に
何が原因で続かなかったと
思いますか？と聞くと

大体の人が
・自分の意思が弱かったから
・やる気が足りなかったから
と回答します。

多くの人が
メンタル面に問題があったと
認識しているのですが
それは大きな間違いです。

つまずいた原因は
意思の強さややる気などの
メンタル面ではなく

副業をする環境が
整っていなかったことに
あるのです。

本業が終わった後や
休みの日を活用して
副業をやろうと
考えていたけど

・休日出勤がある
・残業が多い
・スケジュールが変動的
・家事、育児がある、等

寝る時間を削ったり
朝早く起きるなど
工夫することはできますが

ずっとその状態では
睡眠不足やストレスで
体調を崩してしまいます。

今の自分を振り返り
副業ができる状況なのか
今一度確かめてみて下さい。

そして、思い切って
環境を変えてみることを
オススメします。

・残業がない（少ない）
・休日出勤がない
・就業時間後の自由度が高い
（会社の付き合いがない）
・家族の理解を得る

本業が終わった後や
休日を利用して
副業をする人は多いです。

予定が立てやすい方が
当然副業もしやすいので
残業や休日出勤がない会社への
転職も一つの方法です。

すぐにできるのは
勤務後の付き合いを
減らす工夫です。

時間を確保するために
会社の人との飲み会を
断る勇気を持って下さい。

家族がいる人は
家事・育児への
影響がありますので
協力してもらえるよう
相談しましょう。

今日の投稿を参考に
身の回りの環境を
見直してみて下さい。

無理なく楽しく
副業が続けられるよう
環境を整えてみて下さいね。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは目標を
達成するために
どんな、行動アクションを
とっていますか？

コロナだから、
予定通りには進んでいないのは
言い訳にしか過ぎません。

成功したければ
どんな年にしたかったのか？
目標を達成した自分を
どのように思い描いていたか？
思い出してみましょう。

今日は、目標達成のために
抑えておくべきポイントを
ご紹介します。

達成したい
目標がある人は
最後まで読んでみて下さい。

目標を立てる際の
重要なポイントは
「期限を決めること」です。

具体的な目標を立てても
いつまでにやるのか？

期限が不明確では
自分自身に言い訳をして
先延ばしにする癖が
ついてしまいます。

あとでやろう
明日でいいや、が続くと
目標そのものを
忘れてしまうどころか

目標達成後の自分を想像し
ワクワクしていたことすら
忘れてしまうのです。

例えば
年末までに10kg痩せる！
という目標を立て

憧れのブランドで
欲しかった服を買う、という
具体的な達成イメージも
思い描いたのに

明日から頑張る、と言って
夜中にラーメンを食べて
運動しなかったり

今日だけは特別、と言って
お菓子や揚げ物を
好きなだけ食べていたら

どうなるでしょうか？

こんな生活をしていたら
マイナス10kgなんて
達成できないですよね。

どんな目標であっても
”具体的な”期限を
必ず設定しましょう。

期限を設定するときに
意識すべきことは
短すぎる期限を設定しない
ということです。

1ヶ月で10kg痩せる！
これは無理があります。

仮に痩せたとしても
健康的とは言えませんし
リバウンドして元に戻ったら
努力は水の泡です。

また、無理に短い期限を
設定してしまうと
計画が少しずれただけで

もう無理だと断念したり
自分を責めたり
追い込んでしまいます。

達成までコツコツと
続けられるように
期限を設定しましょう。

期限を決めた後は
逆算して計画を実行する
それだけです。

もし計画からずれたら
軌道修正をして

自分のペースで
実行できる期限を
再設定しましょう。

何もしないまま
年末を迎えるのか

意識を変えたおかげで
目標達成できた
と言える年末にするか

なりたかった自分に
なれるかどうかは
自分次第です。

ぜひ今日の投稿を参考に
目標に具体的な期限を
つけてみて下さい。

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こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは、相手に好印象な
伝え方ができていますか？

価値観の違いはありますが
自分の意見を伝え方の違いで
好印象にも悪印象にも
変えることができるのです。

相手をイラッとさせてしまったのは、
あなたの「伝え方」が
のせいかもしれません。

今回は、伝え方が悪いと失う
2つの大切なことについて
お話ししたいと思います。

①人の信用を失う

悪気はないのに
相手に誤解されてしまったり
内容が伝わらないことで
相手を不快にさせてしまったり。

そういうことが続くと
「いやな感じの人だな」とか
「適当に聞けばいいや」など
信用されない人に
なってしまいます。

②仕事やビジネスチャンスを失う

伝え方が悪いと
説明に時間がかかったり
間違いが多く発生したりして
スピードや正確さが大切な
ビジネスの場では
とても損をしてしまいます。

また、①とも繋がるのですが
あまり信用できない人と
わざわざ一緒に仕事をしたいとは
思いませんよね？

せっかくのチャンスを
伝え方のせいで逃してしまうのは
もったいないですよね。

こんなことにならないよう
「伝え方のコツ」を
身に付けておきましょう。

たとえば
最初に結論を言う
5W1Hを意識しましょう。

1 誰が
2 いつ
3 どこで
4 なにを
5 どのように

といったように
身近なところから5W1Hを意識してはいかがでしょうか。

相手の信用や
さらには
ビジネスチャンスにも関わる
「伝え方」について
さらに磨いてみてくださいね。

　　　
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こんにちは。
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根宜正貴(ねぎまさたか)です。

失敗をしたことがない人は
この世にはいないと思います。

あなたは
失敗してしまった原因を
考えたことはありますか？

理由は様々だと思いますが
失敗した理由の多くが
一度した失敗を繰り返して
いる場合は注意が必要です。
一度してしまった失敗を
繰り返さないためには

失敗してしまった原因を
理解して、方法を
変えてみることが大事です。

今、「正しい」と思っている
「やり方」を変えましょう。

そうすれば
失敗は繰り返しません。

「やり方を変える」ことで
なぜ失敗を防ぐことができる
のでしょうか？

その理由は
「やり方を変える」には
その行為の目的をきちんと理解
しなければいけないからです。

目的をきちんと理解して
物事を進めると
やり方の妥当性が見えてきます。

やり方の妥当性が見える
というのは
そのやり方が合っているかどうか
を判断できるということです。

都度判断して進めていれば
失敗することはありませんよね。

同じ失敗を繰り返してしまう人は
「やり方」に固執して
「目的」を理解しきれていない
ことが多いです。

だから盲目的に作業をして
失敗してしまいます。

変化をつけて
目的を意識すれば
失敗は繰り返しません。

同じ失敗を繰り返しているかたは
参考にしてみてくださいね。

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思考の違いで
成功するかしないか決まると言っても
過言ではありません。

なにか新しいことをするとき
「○○だから難しい」
「○○のせいでできない」
なんてことを
考えていませんか？

でも
やると決めたからには
やらなければいけません。

そのために必要なのが
意識的に
「できる理由」を探す
ことなんです。

「できる理由」が見つかれば
目標は8割がた成功したような
もんですよ。

今日は
「できる理由を探す」
ことについて説明します。

■人はできない言い訳を見つける

じつは
人はできない理由を考える
エキスパートです。

新しいことを考えた瞬間
何の苦労もなく
できない理由が頭に浮かびます。

その理由は人が持っている
「いまの状態を維持したい」
という本能のせいです。

これは
人が獣と同じだったころに
身に付けた本能で、
敢えて変化して危険を冒すリスク
を抑えることに役立ちました。

だから
この本能はとても強力です。
どんな人でも
必ず最初に襲われます。

でも
いまは変化の時代です。

いまの状態のままの方が
リスクですよね。

■意識して「できる理由」を探す

本能が「できない理由」を探し
その理由を言い訳にして
やめるように仕向けます。

だから
何かを始めるときは
意識して「できる理由」を
探しましょう。

できる理由も
できない理由と同じく
探せば必ず見つかります。

そんな「できる理由」で
本能を抑えつけて
やりたいことを始めましょう。

始めてしまえば
本能は「始めたという状態」
を維持する方向に動き始めます。

「できることを見つける」ことで
本能も味方にできるんです。

なにか新しいことを始めるなら
前向きに「できる理由」を
探しましょう。

そうすれば
人は本能も含めたすべての力を
発揮することができます。

だから
「できる理由」を見つけたら
8割がた成功したようなもの
なんです。

　

　　　
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あなたは、感謝の気持ちを
日頃から言えていますか？

もし感謝の気持ちが
言えていないのであれば今ある幸せをみえて
いないかもしれません。

もしそのまま感謝の気持ちを
忘れてしまうと
成功や幸せが
遠のいてしまいますので
気を付けてください。

逆に
感謝の気持ちを忘れない人には
成功や幸せが近づいてきます。

今日は
成功や幸せの秘訣の1つである
感謝の気持ちについて
説明します。

■感謝すると幸せになれる

感謝するということは
自分が1人では生きていないことを
実感することです。

日々誰かに助けてもらっている
と思えば
感謝の気持ちが浮かんでくるのは
当然のことですよね。

だから感謝する。

そして誰かが困っていれば
自分も助けてあげたくなります。

するとその相手から感謝されて
あなたは満足感を得るでしょう。

そして助けられた人はきっと
誰かを助けることでしょう。

そんな良い循環が起こると
自然と幸せを感じることが
できるようになります。

■感謝すると成功できる

いつも感謝の気持ちを
持っている人は
自分が助けられていると
感じていますので
自分も誰かを助けます。

そんな良い循環の中にいれば
もしあなたが困っていたら
誰かが助けてくれるでしょう。

もしあなたが
ビジネスの実現に奮闘していたら
その手助けをしてくれる人も
現れるに違いありません。

それは小さな手助けかも
しれませんが
その小さな違いが
成功を導く呼び水になること
だってあるんです。

感謝する気持ちを忘れなければ
あなたの周りに感謝の輪が生まれ
その輪が幸せと成功を
導いてくれるんです。

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あなたは責任感がある方ですか？

「責任を持つ」ことに
プレッシャーを感じる人も
いるのではないでしょうか？

でもじつは
「責任を持たない」方が
辛いことだと知っていますか？

責任を持った生き方こそ
自由と成長を得られる
楽な生き方なんです。

■責任を持たないと？

責任を持たない人は
自分に起こったことすべてが
人や環境や運のせいにします。

自分のせいじゃないから仕方ない
と考えて自分を守ります。

でも自分は悪くないのに
嫌なことがあったら
その原因に対して
不平不満が増えます。

イライラします。

そのことばかり考えて
時間を無駄にします。

そのうえ
自分以外のせいですから
解決も改善も対策も
できません。

そして
いつまでも同じことを繰り返して
大事な自分の人生を
棒に振ってしまうんです。

■すべては自分の責任

自分の責任だと考えて生きる人は
ただ嫌なことや不運なことを
自分のせいだとして自分を責める
だけで終わりません。

もちろん最初は
自分のせいだと後悔して
苦しい思いをする
かもしれません。

でも次の瞬間には
その原因と対策を考えて
この先をより良くすることが
できます。

また
何をするにしても
「自分のせい」ですから
すべてのことに対して真剣に考え
やれることをやってから進む
ようになります。

そうなれば
思った以上に物事がうまくいく
でしょう。

だって
人が真剣に精いっぱい努力すれば
すごい力を発揮できますから。

それに
本気で頑張っている人には
必ず味方が現れて
手を差し伸べてくれます。

そうなったら
成功しかありませんよね。

だから
自分の責任で真剣に生きる人には
どうにもならないことが
圧倒的に少ないんです。

その結果
前向きになって
仲間ができて
チャレンジができるんです。

「責任を持った生き方」
というのは
自分の人生をコントロールできる
自由と
自分で解決できる力を
手に入れられる
楽な生き方なんです。

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こんにちは。
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あなたは社交性がありますか？

この質問に「はい」と答える人は
じつはあまり多くありません。

あなたが社交性が高い
人は
「相手の目を見て」
自信を持って話をします。

じつは「相手の目を見て話す」
ことで
社交性はぐんと上がります。

■社交性とは

社交的の反対は人見知りです。

人見知りの人のほとんどは
じつは「人と話したい」
と思っています。

でも
「変に思われないか？」
「間違えてしまわないか？」
「傷ついてしまわないか？」
といった心配が先に立って
話しかけられないんです。

そんな風に心配で自信がないと
相手の目を見ることなんて
できませんよね。

だって
目を見て話すと
自信がないことがバレますから。

でも
そんなことはないんですよ。

■目を見て話せば話が続く

結論から言うと
目を見て話せば
自信があるように見えて
話を続けることができるんです。

話をしているときに
相手が自分の目を見ていると
人は相手に自信を感じます。

なぜなら
目を見て話すというのは
一般的に自信がなければ
できません。

だから人は
目を見て話されるだけで
相手に自信を感じてるんです。

話の内容が多少おかしくても
かまいません。

間違っていてもいいんです。

おかしかったり
間違っていたりしたら
その理由が次の話題になります。

「目を見て話す」こと
で会話が続くんです。

人見知りの人は
「目を見て話す」ことが苦手
かもしれません。

でも少し頑張って
意識して「目を見て話す」ことで
今まで続かなかった会話が
続くようになります。

そうすれば
人見知りの克服も
時間の問題ですよ。

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こんにちは。
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育った環境によって
あなたの品格や性格
などが決まるといっても
過言ではありません。

厳しい親に育てられれば
自分も厳しくなりますし

友達が真面目であれば
真面目な性格に

友達が不良が多ければ
自分も影響をうけて
不良になっていきます。

社会にでて
やりたいことが
あるのにできない。

それはなぜできないんでしょうか？

じつは
その原因は環境にあるんです。

今日は
環境が人に与える影響について
紹介します。

■人の心は弱い

人の決心ほどいい加減なものは
ありません。

・ダイエットする
・英会話の勉強をする
・ジムに通う

などなど
決意して始めても3日も続かない
ってことも珍しくないですよね？

「家族がケーキを買ってきたから
明日から」
「今週は仕事で残業が続くから
来週から」
「来月から会費が安くなるから
来月から」

なんて言い訳ができたら
もう終わりです。

■無理やり続けられるのが環境

人の心は弱いので
決心だけでは続きません。

だから
無理やり続けなければいけない
状態を作るんです。

そうすれば続きます。

「続けなければいけないんだから
続くのは当たり前で
努力も何もない」
と思う人もいるでしょう。

でもそれでいいんです。

どんな手段を使ってでも
続いたもん勝ちなんです。

無理やり続けていれば
それが当たり前になって
理想がどんどん近づいてきます。

だから
続けられる環境に身を置くこと
が大事なんです。

■環境が変われば自分も変わる

あと
環境が重要なのは
やりたいことが続く環境には
それを続ける仲間がいる
という点です。

人は仲間との関係で作られます。

だから
自分の理想に近い環境にいれば
理想の自分に近づいていきます。

環境を整えれば
やりたいことができて
理想の自分に変わる
ことができるんです。

環境を変えるのは
大きなストレスになる
かもしれません。

でも
そのストレスは一瞬です。

理想の環境に身を置けば
自動的に
理想の自分に変わります。

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自分の強みを
すぐに言える人は
どのぐらいいるでしょうか？

自分の強みを知ることで
ビジネスでもプライベートでも
プラスになることも多いでしょう。

将来のことを考えて
強みを探そうとしているかも
しれませんね。

「強みの見つけ方」
は意外と簡単なんですよ。

①自分を振り返る

まずは
「褒められたこと」
「驚かれたこと」
「長く続けていること」
「好きなこと」
をできる限り多く挙げてください。

被ってもいいので何も考えず
たくさん挙げるのが良いです。

50個程度挙げられたら
それをよく似たものに
グループ分けします。

グループ分けは
「ものつくり」
「コミュニケーション」
「知識」
などといったざっくりとしたもの
でもかまいませんけど
あなたの置かれた環境に合わせた
言葉にした方が良いでしょう。

項目数の多いグループが
あなたの強みです。

②理想と現実の差分を調べる

自分が将来どうなりたいかを
考えましょう。

できる限りリアルに考えて
おきます。

その未来の姿と今の自分の
ギャップを挙げていくんです。

そうすれば
自分に足りているものと
足りていないものが分かります。

この足りているものが
あなたの強みなんです。

①でも②、その両方でも
試してみれば
必ず強みは見つかります。

「こんなの誰でもできるよ」
と思うかもしれませんけど
それでもかまいません。

強みというのは
世界一でなくてもいいんです。

あなたのいる環境で
あなたが少しでも秀でているもの
少しでも役立つもの
があれば
それは立派な強みなんです。

そう考えれば
あなたの強みも
意外と簡単に
見つけられますよ。

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