こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

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毎日同じことの
繰り返しが続き
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生きることに楽しさを
見いだせなくなることや
虚無感に襲われることは
誰しもあることでしょう。
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そして、その感情が
続いてしまえば
「人生がつまらない」と
感じてしまいます。
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しかし、つまらないと
思っていた人生でも
ちょっとした意識や行動で
変わることがあります。
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今日は「人生がつまらない」から
脱するための方法を紹介します。
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■目標をもつ
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環境をすぐに変えることは
難しいかもしれませんが
考え方や生活習慣は
自分自身で変えられます。
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人生がつまらないのには
理由があります。
自分でその理由を
知って、改善していきましょう。
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そして、理由がわかったら
どうすればつまらない人生が
向上するか考え
小さな目標を立てる
ことをおすすめします。
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できれば数日で
クリアできそうなものが
理想です。
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何か目標を明確に立て
それに向けた行動や
挑戦をすることで
意識を変えられます。
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それをクリアした後に
さらに次の目標を立てて
おくのがいいです。
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自分磨きや仕事の
スキルアップ、貯金など
興味のあるものから
始めてみてください。
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人生を楽しくできるのは
あなた自身でしかありません。
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新しい人生の
楽しみ方を見つけた時
さらにレベルアップした
自分自身に出会えますよ。

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