こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
成功に向かって努力している人は
とても素敵です。
でも
努力すればするほど
成功に近づいているわけでは
ありません。
その努力には
じつは無駄なことが
けっこうあるんです。
そんな無駄に気が付き
よりよい努力をするための方法
「エッセンシャル思考」
について説明します。
エッセンシャル思考は
次の3つの考え方で
成り立っているんです。
①見極める
本当に自分が求めている
目標の本質を見極めえましょう。
どんなことがしたいのか?
どんなものが欲しいのか?
その結果どうなりたいのか?
目標を達成したときの状態や
気持ちを具体的に想像して
本当に欲しいもののイメージを
自分の中に形作るんです。
そうしてできた
本質的な目標があれば
そのために必要なものが
明確になります。
②捨てる
目標に対して大事なもの以外は
すべて不要です。
目標を達成するために
絶対にやらなければいけない
こと以外は捨ててください。
「した方が良い」程度のことは
邪魔者なんです。
「しなければいけない」
「絶対にやりたい」
ことだけを残します。
本当に大事なことは
ほとんどないことに
気が付くでしょう。
③ルールを作る
大事なことをやるための
ルールを作って実施
しましょう。
見極めて捨てても
大事なことがいくつか残る
ことはあります。
そんなときに
どれからやるかを
決めておかなければ
いけません。
ここまで残っていることは
本当に大事なことばかりですから
どれもこれをやりたくなります。
でもそれでは効率が悪いです。
「いま本当にやるべきことは?」
と常に考えて
最小のコストで最大のリターン
が得られることに集中します。
そのための選択基準となる
ルールを作っておきましょう。
エッセンシャル思考は
本当に重要なことを見極めて
確実に実行する
ことができる方法です。
そんな
エッセンシャル思考を使えば
成功への道が短縮できる
ことでしょう。
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