こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

成功に向かって努力している人は
とても素敵です。

でも
努力すればするほど
成功に近づいているわけでは
ありません。

その努力には
じつは無駄なことが
けっこうあるんです。

そんな無駄に気が付き
よりよい努力をするための方法
「エッセンシャル思考」
について説明します。

エッセンシャル思考は
次の3つの考え方で
成り立っているんです。

①見極める

本当に自分が求めている
目標の本質を見極めえましょう。

どんなことがしたいのか？

どんなものが欲しいのか？

その結果どうなりたいのか？

目標を達成したときの状態や
気持ちを具体的に想像して
本当に欲しいもののイメージを
自分の中に形作るんです。

そうしてできた
本質的な目標があれば
そのために必要なものが
明確になります。

②捨てる

目標に対して大事なもの以外は
すべて不要です。

目標を達成するために
絶対にやらなければいけない
こと以外は捨ててください。

「した方が良い」程度のことは
邪魔者なんです。

「しなければいけない」
「絶対にやりたい」
ことだけを残します。

本当に大事なことは
ほとんどないことに
気が付くでしょう。

③ルールを作る

大事なことをやるための
ルールを作って実施
しましょう。

見極めて捨てても
大事なことがいくつか残る
ことはあります。

そんなときに
どれからやるかを
決めておかなければ
いけません。

ここまで残っていることは
本当に大事なことばかりですから
どれもこれをやりたくなります。

でもそれでは効率が悪いです。

「いま本当にやるべきことは？」
と常に考えて
最小のコストで最大のリターン
が得られることに集中します。

そのための選択基準となる
ルールを作っておきましょう。

エッセンシャル思考は
本当に重要なことを見極めて
確実に実行する
ことができる方法です。

そんな
エッセンシャル思考を使えば
成功への道が短縮できる
ことでしょう。

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