こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

成功に必要なのは努力ですが
その努力をするための時間は
どう使っているでしょうか？

もしかしたら
とてももったいない使い方
をしているかもしれません。

今日は
時間の使い方
についてお話しします。

■時間は貯められない

時間は貯蓄できません。

増やすことはできませんし
何もしていなくても
確実に消費してしまいます。

だから
常に無駄に使わないことを意識
しなければもったいないんです。

■時間の使い方を計測しよう

時間を大切に使うためには
自分がどんな使い方をしているか
を知らないといけませんよね。

だから
自分の1日の時間の使い方を
計測してみましょう。

○時に起床
身支度と朝食に○分
○時に出発
通勤に○時から○時
○時に出社
○時に退社
○時から○時まで飲み会
○時に帰宅
お風呂に○分
○時に就寝

といった感じで細かく記録します。

すると
何をしているか分からない時間
や
だらだらとしている時間
が出てくるでしょう。

それらを見つけることが
この計測の目的です。

■意義のある時間にしよう

ゲームやテレビの時間も
すべてが無駄ではありません。

ポイントは
それらで何を得るのか
得たものが成長につながるのか
です。

成長につながることであれば
その時間は意義のある時間
と言えます。

ただだらだらと使っているだけの
時間であれば
そこが見直せる時間なんです。

■時間をうまく使えば成功する

一流になるには1万時間の継続が
必要と言われています。

実際にそこまでの時間は不要
かもしれませんが
時間を使えば成功へ近づける
ことに嘘はありません。

だから
時間の使い方は
とても重要なポイントなんです。

時間は誰にでも平等に与えられ
貯めたり増やしたりできない
資産です。

そんな
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