こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
　

あなたは
好きなことを日々
行えていますか？

あなたが好きなことを
理解して
毎日イキイキ過ごしていると
人生は向上します。

・お酒を飲む
・テレビや映画を観る
・スポーツをする
・絵を描く
・読書

など、いろいろありますが
今日は、好きなことをみつけて
人生を楽しむ方法について
お話します。

■好きなことが見つからない

実は
「好きなこと」を明確に言える人は
あまり多くありません。

好きなことというのは
自分ではすごいと
思っていないことや

自分にとっては
当たり前にできてしまう
自然なことである場合が
多いからです。

・子供の頃から足が早かった
・絵が上手に描ける
・いつも音楽を聴いていて、歌える
・毎日の習慣で読書をしている

など
ごく普通な日常だからこそ
気付けていない場合が
多いのです。

■好きなことを見つける方法

好きなことを見つける方法は
「努力しなくてもできること」を
書き出すだけでできます。

ただし
ほとんどの人は
こんなことは趣味レベルだと
決めつけて
見つけることができません。

制限をかけずに
白い紙に無造作に
書いてみましょう。

①書き出す

・やりたいこと
・好きなこと
・やってあげたいこと
・行きたいところ
・叶えたいこと

100個書いてみましょう。

このとき
次のことを意識してください。

『お金・時間・人・場所に
制限はない』

これらを意識することと
短時間でたくさん書くことで

自分の中で勝手に作った壁を
取り払って
「本当にやりたいこと」を
表に出すことができるんです。

同じことを
何度書いても構いません。

最初は難しいかもしれませんが
繰り返すうちに
本当にやりたいことが
見えてきます。

②過去の自分を振り返る

自分が今までに夢中になったこと
時間やお金を注ぎ込んだこと
他を犠牲にしても取り組んだこと
などを思い出しましょう。

なぜテレビばかり見ていたのか？
なぜライブに通い続けたのか？
なぜ同じものばかり食べたのか？

その中に
あなたが本当にしたかったことの
ヒントが隠れています。

好きなことが見つかれば
もっと楽しい毎日を送れます。
もっと好きなこと、楽しいことに
お金を使いたいと思うでしょう。

そうすれば
今の収入よりも
さらに収入アップしたい
というエネルギーにつながり

仕事もやる気がおきます。

人生は思っているほど
長くありません。
納得のできる人生に
するために
毎日ワクワク生きましょう！

　　　
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