【人間関係を構築する】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

ストレスを溜め込まず
楽しい毎日を過ごすためには
円満な人間関係を
築くことが大切です。

しかし、世の中には
さまざま人がいるため
日常的なやり取りの中で
うまくいかないことも多くあります。

日々人間関係で
ストレスを感じている方は
少なくありません。

そこで今回は
人間関係を円滑に
するためのコツと
悩みを解消するための
方法を紹介します。

■第一印象を笑顔で話す

初めて会う人なら
とにかく話しかけてみましょう。

あなたにとって初めてなのは
相手にとっても初めてです。

相手も緊張していますから
こちらから話をして
主導権を握ることが大切です。

こちらが、笑顔で話せば
自然と相手も笑顔になります。

■深い話をしない

仲良くなりたいからと
無理に親密な
人間関係を求め過ぎると
相手に引かれてしまう
恐れがあります。

休日に仕事仲間と
遊びに行ったり
休憩時間に
プライベートな話で
盛り上がったりしている場合は
ある程度距離を
縮めることが可能です。

相手との最適な
距離感を見極めてから
徐々にプライベートな話を
始めるよう意識すれば
相手に不快な思いをさせず
仲良くなれます。

■話のスピードやリズム合わせる

心地よく会話が
できる相手とは
円滑な人間関係を
築きやすいです。

そのため、盛り上がる
会話ネタを探すより
相手が話しやすいような
雰囲気作りを工夫しましょう。

その中で話のスピードやリズムを
合わせる方法があります。

話のテンポが合う方とは
スムーズな会話が
できるため
お互いにストレスを
感じにくいです。

他にも、相手に対して
配慮できることはたくさんあります。

人間関係において
これが正解。
とゆうものはないので
まずは、あなたが相手を
理解する努力をしていきましょう。

oiu
   
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