こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
ストレスを溜め込まず
楽しい毎日を過ごすためには
円満な人間関係を
築くことが大切です。
しかし、世の中には
さまざま人がいるため
日常的なやり取りの中で
うまくいかないことも多くあります。
日々人間関係で
ストレスを感じている方は
少なくありません。
そこで今回は
人間関係を円滑に
するためのコツと
悩みを解消するための
方法を紹介します。
■第一印象を笑顔で話す
初めて会う人なら
とにかく話しかけてみましょう。
あなたにとって初めてなのは
相手にとっても初めてです。
相手も緊張していますから
こちらから話をして
主導権を握ることが大切です。
こちらが、笑顔で話せば
自然と相手も笑顔になります。
■深い話をしない
仲良くなりたいからと
無理に親密な
人間関係を求め過ぎると
相手に引かれてしまう
恐れがあります。
休日に仕事仲間と
遊びに行ったり
休憩時間に
プライベートな話で
盛り上がったりしている場合は
ある程度距離を
縮めることが可能です。
相手との最適な
距離感を見極めてから
徐々にプライベートな話を
始めるよう意識すれば
相手に不快な思いをさせず
仲良くなれます。
■話のスピードやリズム合わせる
心地よく会話が
できる相手とは
円滑な人間関係を
築きやすいです。
そのため、盛り上がる
会話ネタを探すより
相手が話しやすいような
雰囲気作りを工夫しましょう。
その中で話のスピードやリズムを
合わせる方法があります。
話のテンポが合う方とは
スムーズな会話が
できるため
お互いにストレスを
感じにくいです。
他にも、相手に対して
配慮できることはたくさんあります。
人間関係において
これが正解。
とゆうものはないので
まずは、あなたが相手を
理解する努力をしていきましょう。
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