【過去の自分と対話する】

こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
 

去年の自分と比べて
今の自分が優れていなかったら
悲しい気持ちになりますよね。

人と比べても
自分が劣っているのではないか?
とつい自分のダメなところに
目が行きがちです。

常に、誰かとマウントを
とるのはやめて、今すぐ
去年の自分と比べて
どう成長できたかを
考えましょう。

完璧な人は誰一人
いませんし
人それぞれ得意分野は
異なります。

また、相手よりも自分の方が
優れていると感じた場合には

優越感により自信を得ますが
相手が自分を上回ると
途端に焦りや嫉妬が生まれ
一時的な快感しか得られません。

また、自分の知識に甘えて
何にもチャレンジしなければ
あっというまに世の中に
置いていかれてしまうのです。

他者との比較より
今の自分を
成長させることに時間を
使うようにしましょう。

1年前と比べて
どんなことができるように
なったのか
スケジュール帳のメモ欄に
残しておくのも良いです。

自分の長所や強みは何か
考えてみましょう。

自分にはこんなに魅力があり
誇れる経験をしてきたんだと
自信が湧いてきます。

強みを見つける癖をつけると
ポジティブな気持ちを
維持することができます。

自分を一番理解してるのは
自分自身です。ビジネスを始めるにしても
会社員の仕事をするにしても
自信がなければ
成長も遅くなります。

そのためには、しっかりと
今できていること
過去できていなかったこと
これから成し遂げたいことを

ノートに書き出し
定期的に見直すことが
大切です。

1日1日は変われなくても
意識して、自分と対話している人
こそ、成功に近づいていきますよ。

ygf
   
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