こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
あなたは、何か行動しようと
思った時に、行動したい気持ちと
めんどくさいなと思う気持ち
両方でてきてしまい
行動したい気持ちが
負けてしまうことはありませんか?
自分の行動を後に
すればするほど
行動ができなくなります。
後回しにさえしなければ
やりたいことは
どんどんできてしまいます。
今日は行動に移す方法
をお伝えします。
■「時間の前借り」
後回しにしてしまう実態は
「将来の自分の時間の前借り」
です。
「将来の自分ならうまくやる」
という根拠のない希望をもとに
将来の自分の時間を
取り上げてしまっているんです。
そんなことをして
うまくいくと思えますか?
■とりあえずはじめる
後回しをなくすのは簡単です。
ただ「始める」だけです。
やるべきことがあるのに
無意識に他のやることを
探している人は
やるべきことをやりましょう。
急に掃除がしたくなっても
やるべきことやってからに
しましょう。
友人からSNSが来ても
「後で返事する」
とだけ返事すれば
始められます。
■将来の予定を作る
どうしても始められない
のであれば
時間を前借りする自分の予定
をまとめてみましょう。
将来の自分の予定を細かく
スケジューリングしてください。
そうすれば
前借りできる時間なんてない
ことに気が付くでしょう。
後回しにする理由は
いろいろありますが
根本的な理由は
「面倒くさい」
に他なりません。
いま面倒くさいからといって
将来の自分の時間を使っても
うまくいきませんよね。
やるべきことをすぐに始めて
後回しの行動を排除すれば
将来の自分に時間を増やすことに
繋がります。
あなたも、やりたいことを
後回しにせず、すぐに行動に
移しましょう。
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