38歳最後の日に、菌活系女子の加藤 円香さんに
お招きいただいて菌活セミナーへ参加してきました。

雑誌 美stの国民的美魔女コンテストで
グランプリを受賞された小宮山 順子さん、

杉本 亜弥さんのお二人を講師にお招きして
学んだことは、世界的スーパーモデルである

あのミランダ・カーも愛飲している
コンブチャについでです。

コンブチャ…。 昆布茶？

はい、全然違います 笑

コンブチャ（kombucya）はモンゴル生まれ

シベリア育ちの伝統的な発行飲料のことです。

生コンブチャには、腸内環境を最適化する
生きた菌や栄養素が豊富に含まれてます。

良薬口に苦し。青汁みたいなヤツ？

マズイ！もう一杯！みたいな？
と想像してたけど、これがメチャ美味しい！

紅茶やフレーバーティーに菌膜を浸して
発酵させて作る過程で微発泡になり
まるでスパークリングティーです！
　
しかもインスタ映えする色鮮やかさ！
インスタやってないけど…。

そんなスーパードリンクなら飲んでみたい！
と高級スーパーのＳ城Ｉ井さんへ行っても
残念ながら生コンブチャは取り扱っていない…。
　
なぜなら清涼飲料水に関する大人の都合で
日本国内では生コンブチャは販売できないのです。

それなら自分で作っちゃおう！ってことで
料理ベタ男子でも手軽にできる生コンブチャの
簡単な作り方を優しく丁寧に教わりました。

先生が作った10種類以上の生コンブチャを
セミナー中に頂きました。

どれも美味しくてグビグビいけてしまう♪ しかも微発泡なので
空腹感が和らいでダイエット効果も期待できそう！

お陰で39歳初日の腸内環境が尋常でない
くらい調子良かった！

100年に１度の奇跡の腸内環境！
ホント驚いた 笑

これは作るしかない！