こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

私たちの脳は
具体的に何をやれば
いいのかわからないと
行動できません。

そのため次に
何をすればいいのか
考えずに動ける
環境を作ってあげる事が
非常に重要です。

そうすればすぐに
行動できるようになるといいます。

今日は
すぐに行動できる
ポイントについて
お伝えします。

■脳を悩ませない

人間の脳は
具体的でないと
何をしなくてはいけないのか？
を考える時間に、消耗しています。

脳というのは
身体の中でもっとも
エネルギーを消費する器官です。

ですので
余計なエネルギーを使わない
方が生存に有利です。

今まで通りにしていれば
問題なく生きていけるのに
わざわざ新しいことをするのに
エネルギーを使いたくない
わけです。

だからこそ
新しい何かをやろうとすると
脳は「やらない理由」を
考えてしまうのです。

行動をするときは
小さなステップ
机に座る、ノートとペンを用意
など具体的に簡単な行動から
取り掛かりましょう。

■悩む時間を無くす

ただし脳が
「やらない理由」を考え始める
までに5秒かかると
言われています。

だから
もし5秒経つまでに動き出せば
「やらない理由」が
浮かんできません。

脳が「言い訳」を考える前に
「動くこと」を考えさせる
わけです。

きっと
スムーズに動き出せる
ことでしょう。

多くの成功者が
「すぐ動くこと」の重要性を
説いていますが
きっとこの5秒ルールも
無意識に分かっているため
ではないでしょうか。

「何かを始めたい」と考えたなら
どんなことからでもいいので
5秒以内に動いてみてください。

きっと思った以上に
スムーズに行動できます。

行動が変われば
人生が変わるとゆう言葉が
あります。

あなたも少しでも
人生を向上させたければ
脳をうまくつかい
脳に行動をさせましょう。

　　　
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