こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。
どんな時も笑顔の人を見ると
こちらまで元気になったり
明るい気持ちになることは
ありませんか?
いつも楽しそうで
笑顔が絶えない人には
こんな特徴があります。
①プラス思考
内面から溢れる
ポジティブさが
表に出ているため
自然と笑顔に
なっているという
特徴があります。
ストレスと上手に
付き合うことができ
ネガティブ発言が
少ないため
人が集まってきます。
②好奇心旺盛
様々なことに
興味を持てる人が多く
いつもアンテナを張り
ワクワクしたことを
追い求めている
傾向があります。
ワクワクを感じた際の
楽しさや喜びが
笑顔になっています。
③気持ちの切り替えが早い
失敗や挫折など
人生には付き物ですが
いつも笑顔の人は
辛いことがあっても
いつまでも暗い気持ちを
引きずりません。
自分自身がどうしたら
立ち直れるかを
把握しているので
笑顔に戻るのも
早いのです。
家にこもっていると
気持ちも滅入って
しまいがちですが
できるならいつも
笑顔で明るい日々を
過ごしたいですよね。
笑顔で過ごすために
誰でもすぐにできる
2つのポイントを
お伝えします。
①素直に喜ぶ
人から褒められると
そんなことないです、と
謙遜しがちですが
素直に「嬉しい!」
「ありがとう!」と
喜びを表現しましょう。
②明るい人といる
普段から明るい人や
ポジティブな人と
いるようにしましょう。
今は外出が難しいですが
ビデオ通話で会話したり
連絡をとるように
意識してみてください。
いい影響をもらえて
自分まで明るくなり
ポジティブ思考で
過ごせますよ。
暗いニュースばかりで
ストレスを抱えがちですが
毎朝、笑顔を意識して
一日をスタートしてみては
いかがでしょうか?
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