こんにちは。
就労・副業支援専門家の
根宜正貴(ねぎまさたか)です。

あなたは一人で
コツコツと作業をするのは
得意ですか？

副業もそうですが
何かやらなきゃいけない
ことがある時

いざ机に向かったものの
”やる気が出ない”
”作業がなかなか進まない”

そんなことって
ありませんか。

そうなる原因として
考えられるのは

”環境が整っていない”

ということ。

作業中に
家族に声をかけられたり
スマホで動画を
見始めてしまったりして
作業を中断した経験は
ないでしょうか。

環境って
本当に大事です。

人は外部からの
余計な刺激を与えられると
1つのことに集中するのが
困難になります。

誰にも邪魔されることなく
しっかりと集中できる
場所を見つけましょう。

よくカフェで
作業している方も
いらっしゃいますよね。

とにかく環境が
大切なんです。

ちなみに
場所を決めたら
しばらくは

意識的に
毎回同じ場所で作業するように
してみて下さい。

そうすることによって
仕事モードに脳が
切り替わりやすくなります。

同じ原理で
いつも”これ”と決めた
飲み物を飲んで
スイッチを入れるのも
おすすめです。

ぜひ自分が
一番集中できる環境を
見つけてみて下さい。

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